acido lipoico 300mg

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  • laplace
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    acido lipoico 300mg

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    Last edited by laplace; 11-06-2020, 10:45:32.
  • pricolico
    Lacedemone User
    • Sep 2008
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    #2
    le dosi si aggirano sempre dai 100 ai 300mg per assunzione, prima dei pasti, alcuni lo utilizzano dopo l'allenamento

    Personal trainer IFBB
    Kettlebell trainer FIKDA
    Master I° Liv. nutrizione e dietetica applicata
    Operatore BLS-D IRC
    Master in Fitness al femminile ELAV

    Il mio workout ideale:

    http://www.youtube.com/watch?v=gy5uU7ku-Lo

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    • laplace
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      #3
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      Last edited by laplace; 11-06-2020, 10:45:35.

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      • pricolico
        Lacedemone User
        • Sep 2008
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        #4
        Originariamente Scritto da laplace Visualizza Messaggio
        qui dicono subito dopo i pasti...cmq mi pare di capire che ci siamo quindi come dose...
        si la tua dose è ok, ed è ok pure subito dopo i pasti

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        • Hughino
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          • Extreme Fitness
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          #5
          si va bene una capsula ai pasti...soprattuto quelli ricchi di cho...
          anche nel post-wo è buona cosa

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          • PrinceRiky
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            #6
            prendine una capsula al giorno dopo colazione.

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            • laplace
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              #7
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