si diciamo che prenderne 2g/10kg peso è ottimo...a parer mio non c'è una regola fissa...lessi di bodybuilders che assumevano quantità veramente esose tra pre during e post...più ce n'è meglio è ovviamente dipende tutto dal portafogli alla fine
perchè in polvere?beh io preferisco le cose in polvere perchè mi piace farmi un gran beverone unico...poi i delicious della Pharmapure sono pure aromatizzati...poi costano qualcosa meno e poi chi c'ha voglia di ingurgitarsi 20 pasticche di bcaa
perchè in polvere?beh io preferisco le cose in polvere perchè mi piace farmi un gran beverone unico...poi i delicious della Pharmapure sono pure aromatizzati...poi costano qualcosa meno e poi chi c'ha voglia di ingurgitarsi 20 pasticche di bcaa
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