consiglio bcaa

[galhad]

Avevo intenzione di acquistare il seguente prodotto:

Bcaa Pharmapure BCAA Powder Natural 500 g integratore alimentare per lo sport

me lo consigliate? Mi sto trovando molto bene con le pro pharmapure e vorrei prendere anche i bcaa... sono allo stesso livello di qualità delle proteine?

Come li integro i bcaa nella giornata? 7 gr (peso 68kg) disciolti in 500 ml d' acqua durante il workout?

grazie!

[pricolico]

ottimi i BCAA pharmapure come tutti i prodotti di questa azienda rapporto qualità prezzo imbattibile.

Per la quantità da assumere ti consiglio 10gr sciolti in abbondante acqua, pre/post o during cambia poco, vedi come ti trovi meglio

[Ingegnere88]

io sto utilizzando i delicous, cioè sono gli stessi di qll tuoi però dolcificati, beh come qualità non si discute...ajinomoto
Quooto prico fai ALMENO 10g io li divido tra pre e during, essendo in polvere assumerli durante è mi è molto comodo...

[Hughino]

è un ottimo prodotto...te lo consiglio...come dice ing c'è anche la versione dolcificata che è ancora meglio
se vuoi attenerti al "solito" dosaggio fai 1g/10kg di peso...
io però preferisco 10g pre e 10g post

[pricolico]

è un ottimo prodotto...te lo consiglio...come dice ing c'è anche la versione dolcificata che è ancora meglio
se vuoi attenerti al "solito" dosaggio fai 1g/10kg di peso...
io però preferisco 10g pre e 10g post

ottimo bravo hugo

[Ingegnere88]

ottimo dosaggio

[Hughino]

grazie ragazzuoli...vi dirò di più...da quando ho abbandonato il dosaggio classico per questo più esoso ho notato ottimi miglioramenti sia durante i wo sia in termini di risultati a livello fisico

[Ingegnere88]

beh diciamo che il classico 1g/10kg oramai è fuori moda e bypassato da tempo...

[pricolico]

grazie ragazzuoli...vi dirò di più...da quando ho abbandonato il dosaggio classico per questo più esoso ho notato ottimi miglioramenti sia durante i wo sia in termini di risultati a livello fisico

naturalmente

[galhad]

ok grazie a tutti per le risposte, prenderò i pharmapure... come dosaggio 10 gr, 5 pre workout e 5 post... grazie ancora!

[Ingegnere88]

[mraxl]

oooooooo questa x me è una novità??? io ho sempre preso i bcca in pasticche facendo 1g/10Kg invece come è sta teoria e le prendevo metà pre wo e metta post wo invece con questi in polvere?????

[Hughino]

non c'è nessuna teoria...puoi farlo anche con quelli in pasticche

[mraxl]

non c'è nessuna teoria...puoi farlo anche con quelli in pasticche

quindi fare il doppio del dosaggio??? ma meglio pasticche o polvere???

[pricolico]

quindi fare il doppio del dosaggio??? ma meglio pasticche o polvere???

identico