Consiglio su integrazione

**jhon j** · 16-04-2009, 12:13:48

ma tu tra ceo a kre cosa mi consigli...

**jhon j** · 16-04-2009, 12:25:58

PrinceR ma la Kre allora mattina e poi insieme a alc o agli amino?

**jhon j** · 16-04-2009, 12:40:15

PrinceR cmq il Lava è una bomba...Grazie

**jhon j** · 17-04-2009, 11:07:54

PrinceR ma l'ALC fà ritenzione idrica...

***PrinceRiky*** · 17-04-2009, 11:43:06

no

**jhon j** · 17-04-2009, 12:52:31

Ti spiego è che ultimamente seguendo l'integrazione che mi hai detto, in certe prove sento come se dovessero venirmi i crampi a polpacci e di conseguenza rallento,siccome non mi era mai sucesso volevo chiederti se puoi darmi indicazioni...

***PrinceRiky*** · 17-04-2009, 12:57:21

è probabile che la tua prestazione sia migliore, quindi anche la sofferenza muscolare aumenti.

**jhon j** · 17-04-2009, 13:03:54

Originariamente Scritto da PrinceRiky Visualizza Messaggio

è probabile che la tua prestazione sia migliore, quindi anche la sofferenza muscolare aumenti.

Quindi non è dovuto alla tipologia degli integratori che prendo....Cmq può essere perchè stò andando davvero forte....La cosa strana è,ti faccio un esempio :
400 300 200 100 nulla tutto ok poi 2km in fartrek 100piano\100forte e a metà accenno di crampi sempre polpacci poi ancora 400 300 200 più forte della prima serie e nessun accenno...