Nitrox+APL+Proteine!

[Mr. Oxo]

Salve a tutti... Una bellezza questo forum!
Spero di essere il benvenuto!
Dunque... Vorrei un consiglio!
Una decina di giorni fa ho acquistato il Nitr-ox... Come già accadutomi in passato mi viene l'acne dopo una settimana dall'uso, soprattutto sul petto!! Non so se è un'intolleranza al selenio presente nel suddetto integratore! Anche sul viso mi ritorna qualche brufolo! Adesso smetto col Nitrox per una settim e quando riprendo ne assumo meno delle dosi indicate(3Cps, della Ultimate Italia).
Ieri ho aquuistato APL!
Vi chiedo: APL so che è perfetto durante il sonno, dunque iio mi comporterei così:

-1 ORAPRIMA DI ALLENARMI: Proteine del siero del latte(Krono della Ultimate) ricche di alcuni aminoacidi e vitamine(in realtà contengono un po' tutto)

-2 PRIMA DI DORMIRE: APL

Fra una decina di gg, dopo essermi disintossicato riprendo col Nitrox, magari al posto delle proteine! Ottimo anche prima di un impegnop sportivo!


E' ok per voi??

[Mr. Oxo]

Sos!!!!!!!!!!!!!!!

[alexguzz]

Salve a tutti... Una bellezza questo forum!
Spero di essere il benvenuto!
Dunque... Vorrei un consiglio!
Una decina di giorni fa ho acquistato il Nitr-ox... Come già accadutomi in passato mi viene l'acne dopo una settimana dall'uso, soprattutto sul petto!! Non so se è un'intolleranza al selenio presente nel suddetto integratore! Anche sul viso mi ritorna qualche brufolo! Adesso smetto col Nitrox per una settim e quando riprendo ne assumo meno delle dosi indicate(3Cps, della Ultimate Italia).
Ieri ho aquuistato APL!
Vi chiedo: APL so che è perfetto durante il sonno, dunque iio mi comporterei così:

-1 ORAPRIMA DI ALLENARMI: Proteine del siero del latte(Krono della Ultimate) ricche di alcuni aminoacidi e vitamine(in realtà contengono un po' tutto)

-2 PRIMA DI DORMIRE: APL

Fra una decina di gg, dopo essermi disintossicato riprendo col Nitrox, magari al posto delle proteine! Ottimo anche prima di un impegnop sportivo!


E' ok per voi??

le krono sono un blend a lenta assimilazione e sono ideali prima di andare a dormire, ti conisglio di prenderle dopo 30-45' che hai preso l'APL e questo a sua volta deve essere preso almeno 2 ore dopo l'ultimo boccone ingerito.
Per il nitrox mi sembra strano possa darti questi effetti collaterali ma fai bene a stopparlo e poi riprenderlo (ok 3 cps 30' prima del wo)

[Mr. Oxo]

Grazie per la risposta, carissimo Alex..
Il problema adesso è: Mi tocca prendere tutto in serata??
Non sarebbe più opportuno diluire in una giornata questi 3 prodotti..
E poi.. Usando già l'APL, le crono che mi forniscono pure aminoacidi e proteine, potrei sopprimere il Nitrox??
Un saluto!

[alexguzz]

Grazie per la risposta, carissimo Alex..
Il problema adesso è: Mi tocca prendere tutto in serata??
Non sarebbe più opportuno diluire in una giornata questi 3 prodotti..
E poi.. Usando già l'APL, le crono che mi forniscono pure aminoacidi e proteine, potrei sopprimere il Nitrox??
Un saluto!

sono tutte cose diverse: krono e apl ideali nel pre nanna, nitrox ideale nel pre allenamento. Il nitrox contiene arginina akg ed ethyl estere che servono per la produzione di ossido nitrico, mentre l'apl è arginina pyroglutammato e lisina e serve per favorire la produzione endogena di hgh.

[Mr. Oxo]

Bene.. Grazie ancora... Chiarissimo!
Ma ti chiedo ancora cortesemente: considerato che ho eliminato il Nitrox prima del w.o., con cos'altro potrei sostituirlo??
E le Krono, non possono essere prese a metà mattino a stomaco vuoto, giusto per distribuire al meglio il tutto nell'arco di 24 h, come ti dicevo prima??
Ancora grazie per la risposta, Alex!

[alexguzz]

Bene.. Grazie ancora... Chiarissimo!
Ma ti chiedo ancora cortesemente: considerato che ho eliminato il Nitrox prima del w.o., con cos'altro potrei sostituirlo??
E le Krono, non possono essere prese a metà mattino a stomaco vuoto, giusto per distribuire al meglio il tutto nell'arco di 24 h, come ti dicevo prima??
Ancora grazie per la risposta, Alex!

ok per le krono a mezza mattina
un ottimo pre wo potrebbe essere la kre alkalyn

[Mr. Oxo]

Quindi, ricapitolando, sono appposto così:
- Krono metà mattina
- Kre-Alcalin pre w.o
- APL prima di nanna, due ore dopo la pappa
Ok??
Grazie, Alex. Sei stato gentilissimo e disponibile!

[alexguzz]

Quindi, ricapitolando, sono appposto così:
- Krono metà mattina
- Kre-Alcalin pre w.o
- APL prima di nanna, due ore dopo la pappa
Ok??
Grazie, Alex. Sei stato gentilissimo e disponibile!

perfetto, però il nitrox non lo buttare, prova ad associarlo alla Kre alka

[Mr. Oxo]

Graçias.. Trallaltro proprio ieri ho ripreso con il nitrox.. 1 sola però anzichè 3 cps!
Oggi provo con 3.. Poi lunga pausa(1 settimana!!! :-) ) di Pasqua disintossicante!
Poi seguo il tuo consiglio...

- Krono metà mattina
- Kre-Alcalin e/o Nitrox pre w.o
- APL prima di nanna, due ore dopo la pappa

Perfetto, vero Alex??

[alexguzz]

Graçias.. Trallaltro proprio ieri ho ripreso con il nitrox.. 1 sola però anzichè 3 cps!
Oggi provo con 3.. Poi lunga pausa(1 settimana!!! :-) ) di Pasqua disintossicante!
Poi seguo il tuo consiglio...

- Krono metà mattina
- Kre-Alcalin e/o Nitrox pre w.o
- APL prima di nanna, due ore dopo la pappa

Perfetto, vero Alex??