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ma no...avrà solo tirato 20% in più
comunque la alkalina non affatica intestino e reni
Non ne faccio un probelma di "affaticamento", comunque sempre creatina è, la alcalina viene assorbita meglio, e puoi prenderne di meno, il problema è un'altro dopo un certo periodo (due-tre mesi) non viene trasportata bene nei muscoli, quindi va staccata perchè perde di efficacia.
Ingegnere biochimico
Tecnologo alimentare
Nutrizionista sportivo
Zone Consultant
Personal trainer
Membro ACSM, SiNSEB, ISSN, SINU
Consulente sviluppo e caratterizzazione integratori
Docente di nutrizione ed integrazione nello sport presso SaNIS, ACS, 4MOVE ed EdiErmes
Consulente FIT, FIGC e WKF
Nutrizionista Benetton Treviso Rugby
CONSULENZE ONLINE PERSONALIZZATE RICEVO IN STUDIO A IVREA, TRENTO, MONZA, MILANO, PADOVA, FIRENZE, ROMA, COSENZA E REGGIO CALABRIA
io pre wo ho sempre cercato di assumere circa 10g di arginina...sia in forma akg che l-...e vi dirò la verità...ho provato varie volte entrambe ma ho sempre "sentito" meglio la forma base
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