consiglio proteine x intenso wORKOUT

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  • sublimis
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    consiglio proteine x intenso wORKOUT

    Ragazzi salve è da parekkio ke non vi scrivo...
    dopo una pausa di 4 mesi
    finalmente posso di nuovo allenarmi duramente 3 volte alla settimana in arrivo dell' estate. premetto ke son abbastanza definito e di costituzione son molto massiccio. volevo aiutarmi con delle proteine ottime.
    Un mio amico mi ha fatto provare le monster milk della cytosport alla vaniglia e sarà ke non integro da parekkio ma credo ke siano le piu efficaci pro mai provate.
    me le consigliate? ho visto ke son arrivate anke nuove proteine tipo le Myofusion della gaspari, son ottime?o vado per le evopro essendo piu semplici e con meno ingredienti aggiunti.?
    grazie attendo consigli...
  • Son of the Sun
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    • De Finibus Terrae
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    #2
    Originariamente Scritto da sublimis Visualizza Messaggio
    Ragazzi salve è da parekkio ke non vi scrivo...
    dopo una pausa di 4 mesi
    finalmente posso di nuovo allenarmi duramente 3 volte alla settimana in arrivo dell' estate. premetto ke son abbastanza definito e di costituzione son molto massiccio. volevo aiutarmi con delle proteine ottime.
    Un mio amico mi ha fatto provare le monster milk della cytosport alla vaniglia e sarà ke non integro da parekkio ma credo ke siano le piu efficaci pro mai provate.
    me le consigliate? ho visto ke son arrivate anke nuove proteine tipo le Myofusion della gaspari, son ottime?o vado per le evopro essendo piu semplici e con meno ingredienti aggiunti.?
    grazie attendo consigli...
    In che senso efficaci?

    Sulle myofusion c'è un ottimo feedback
    COME SE FOSSE ANTANI
    sigpic

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    • Ingegnere88
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      • Catania!!!
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      #3
      da cosa denoti che siano le più efficaci??!?!?
      Occhio a ciò che rispondi altrimenti le srep vanno a raffica
      Ingegnere88

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      • sublimis
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        #4
        MI riferivo alla pienezza muscolare e il senso di "spinta"... sicuramente l'aggiunta di bcaa e della krealkalin fa la differenza.. peccato per la poca quantità di proteine ...ma sicuramente il monster milk è ottimo.. ma volevo provare le evopro o le myofusion...
        grazie risp

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        • Ingegnere88
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          • Catania!!!
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          #5
          Ingegnere88

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          • sublimis
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            #6
            ingegnere ke è quella faccia??
            sei pigro?

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            • brosgym
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              #7
              Quello che Ing voleva dire (penso...) e che penso anche io che è difficile "sentire" la differenza tra proteine, cioè non credo che un 2-3% in più o meno, o un po di lattosio in più o meno ti facciano sentire diverso!!!

              Anche perchè lo hai detto tu sei passato da niente a proteine+BCAA+Krea, allora grazie che senti la differenza!!

              Questo non significa che sono tutte uguali, ma penso basti prendere un prodotto con provenienza certificata, un % intorno all'80%.
              Poi per gusto e solubilità è soggettivo.

              Le Cyto non sono male (le ho usate prima di convertirmi alle ON)...le altre due specie le evopro sono buone ma non mi aspetterei comunque un cambio radicale....
              Poi c'è da considerare la variabile prezzo....
              Ingegnere biochimico
              Tecnologo alimentare
              Nutrizionista sportivo
              Zone Consultant
              Personal trainer
              Membro ACSM, SiNSEB, ISSN, SINU
              Consulente sviluppo e caratterizzazione integratori
              Docente di nutrizione ed integrazione nello sport presso SaNIS, ACS, 4MOVE ed EdiErmes
              Consulente FIT, FIGC e WKF
              Nutrizionista Benetton Treviso Rugby
              CONSULENZE ONLINE PERSONALIZZATE
              RICEVO IN STUDIO A IVREA, TRENTO, MONZA, MILANO, PADOVA, FIRENZE, ROMA, COSENZA E REGGIO CALABRIA

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              • [frag]lorenz2
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                #8
                Originariamente Scritto da brosgym Visualizza Messaggio
                Quello che Ing voleva dire (penso...) e che penso anche io che è difficile "sentire" la differenza tra proteine, cioè non credo che un 2-3% in più o meno, o un po di lattosio in più o meno ti facciano sentire diverso!!!

                Anche perchè lo hai detto tu sei passato da niente a proteine+BCAA+Krea, allora grazie che senti la differenza!!

                Questo non significa che sono tutte uguali, ma penso basti prendere un prodotto con provenienza certificata, un % intorno all'80%.
                Poi per gusto e solubilità è soggettivo.

                Le Cyto non sono male (le ho usate prima di convertirmi alle ON)...le altre due specie le evopro sono buone ma non mi aspetterei comunque un cambio radicale....
                Poi c'è da considerare la variabile prezzo....
                mi potresti passare il link (o dirmi il nome completo) di queste famosissime ON?

                cavoli le ho trovate! sn queste? http://www.bodyweb.com/supplements-f...gold-whey.html

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                • brosgym
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                  #9
                  Originariamente Scritto da [frag]lorenz2 Visualizza Messaggio
                  mi potresti passare il link (o dirmi il nome completo) di queste famosissime ON?

                  cavoli le ho trovate! sn queste? http://www.bodyweb.com/supplements-f...gold-whey.html
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                  • sublimis
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                    #10
                    ma nessuno posta feedback sulle proteine?
                    cmq brosgym le evopro costikkiano.. mentre le myofusion son piu abordabili..
                    x questo son indeciso . non so se mi spiego
                    grazie x la risposta comunque

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                    • brosgym
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                      #11
                      Infatti era quello che volevo dirti, non necessariamente il prezzo più alto giustifica l'uso, io dico neanche per i pro, ma ancor di più per noi amatori, tra le due ti direi prendi le myo, come ho scritto su, io personalmente uso le ON, ma ho feedback buoni anche sulle Cyto ed ho allievi che usano le Prolab (America) e vanno benissimo....
                      Ingegnere biochimico
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                        #12
                        Originariamente Scritto da sublimis Visualizza Messaggio
                        ma nessuno posta feedback sulle proteine?
                        cmq brosgym le evopro costikkiano.. mentre le myofusion son piu abordabili..
                        x questo son indeciso . non so se mi spiego
                        grazie x la risposta comunque
                        Certo che ci sono feedback sulle proteine...fai un search.

                        Il link al feedback sulle myofusion l'ho postato nell'altro messaggio....
                        COME SE FOSSE ANTANI
                        sigpic

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                        • Ingegnere88
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                          #13
                          Originariamente Scritto da brosgym Visualizza Messaggio
                          Quello che Ing voleva dire (penso...) e che penso anche io che è difficile "sentire" la differenza tra proteine, cioè non credo che un 2-3% in più o meno, o un po di lattosio in più o meno ti facciano sentire diverso!!!

                          Anche perchè lo hai detto tu sei passato da niente a proteine+BCAA+Krea, allora grazie che senti la differenza!!

                          Questo non significa che sono tutte uguali, ma penso basti prendere un prodotto con provenienza certificata, un % intorno all'80%.
                          Poi per gusto e solubilità è soggettivo.

                          Le Cyto non sono male (le ho usate prima di convertirmi alle ON)...le altre due specie le evopro sono buone ma non mi aspetterei comunque un cambio radicale....
                          Poi c'è da considerare la variabile prezzo....


                          ormai comprendi anche le mie faccine, non ho più la necessità di scrivere
                          Ingegnere88

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                          • sublimis
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                            #14
                            ok grazie....

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                            • Ingegnere88
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