true mass vs syntha-6

**Leonida83** · 01-04-2009, 21:52:44

ricorda automa ribelle.... sempre meglio il certo per l'incerto !!!!!!!!!!

**gianluAsRoma** · 01-04-2009, 22:06:20

come stai usando il true mass?

***pricolico*** · 01-04-2009, 22:19:50

Originariamente Scritto da automa ribelle Visualizza Messaggio

Ciao a tutti...volevo porvi un quesito...sto continuando nella fase di massa con il true mass BSN da circa due mesi e mi hanno consigliato invece di sostituirlo con il Synta-6 per avere risultati più efficaci...voi che mi consigliate?

grazie in anticipo...

sono due prodotti diversi............

**automa ribelle** · 01-04-2009, 22:38:00

...il true mass lo prendo 3 volte al giorno...

**gianluAsRoma** · 01-04-2009, 22:41:20

dì come quanto e quando lo prendi...

comunque già 3 assunzioni x un gainer mi sembrano parecchie

**automa ribelle** · 01-04-2009, 22:41:22

si in effetti si nota anche dalla composizione che hanno elementi diversi,però mi è stato detto cosi e avendo il dubbio ho pensato bene di rivolgermi a voi

per massa che mi consigliate quindi?

**automa ribelle** · 01-04-2009, 22:43:35

prendo un misurino(36grammi)la mattina alle nove,uno il pomeriggio o subito dopo l'allenamento e uno poco prima di andare a dormire...

**gianluAsRoma** · 01-04-2009, 22:45:31

il syntha è una proteina con carboidrati, il truemass è un gainer con + carbo che pro, quindi sono prodotti diversi.

edit: la mattina coincide con la colazione o l'hai già fatta prima? in ogni caso aumenta ad almeno 50gr il dosaggio

toglilo prima di andare a dormire, troppo pesante e in quel momento anche inutile imho