Misurino proteine

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  • Zorro90
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    Misurino proteine

    Ho le proteine multipower platinum whey e dentro c'è il misurino, come tutte le marche di proteine, nel barattolo ci è scritto che 3 misurini equivalgono a 30gr e quindi un misurino a 10gr; ma per pesare esattamente 10gr un misurino deve contenere proteine in polvere "super-compresse" o basta che entra tutta la polvere e togliere l'eccesso? Perche io metto la polvere nel misurino e la comprimo con il pollice così che una volta riempito il misurino, anche se metto un granello di polvere in più starebbe al di sopra dei descritti 30cc ossia il limite del misurino Faccio bene?
  • susperia82
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    • wanze, belgio
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    #2
    no,no..non comprimere..la dose e' un misurino a raso...
    il mio diario: http://www.bodyweb.com/forums/thread...peria82-diario

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    • Zorro90
      Bodyweb Advanced
      • Nov 2007
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      • Macerata
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      #3
      ma se rimangono dei spazi vuoti sotto, come si fa a riempire il misurino senza comprimere?

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      • Gymrat
        Bodyweb Advanced
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        #4
        certo che fantasia eh....
        prendi 3 misurini rasi e non farti problemi
        For all the people who claim they saw Zyzz, if he had a shirt on, it wasn't him!

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        • pricolico
          Lacedemone User
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          #5
          Originariamente Scritto da Zorro90 Visualizza Messaggio
          Ho le proteine multipower platinum whey e dentro c'è il misurino, come tutte le marche di proteine, nel barattolo ci è scritto che 3 misurini equivalgono a 30gr e quindi un misurino a 10gr; ma per pesare esattamente 10gr un misurino deve contenere proteine in polvere "super-compresse" o basta che entra tutta la polvere e togliere l'eccesso? Perche io metto la polvere nel misurino e la comprimo con il pollice così che una volta riempito il misurino, anche se metto un granello di polvere in più starebbe al di sopra dei descritti 30cc ossia il limite del misurino Faccio bene?

          Personal trainer IFBB
          Kettlebell trainer FIKDA
          Master I° Liv. nutrizione e dietetica applicata
          Operatore BLS-D IRC
          Master in Fitness al femminile ELAV

          Il mio workout ideale:

          http://www.youtube.com/watch?v=gy5uU7ku-Lo

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          • Zorro90
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            #6
            Mi potete dire come riempite il misurino, lo so che sono spastico su ste cose, ma non ho mai utilizzato misurini in vita mia, LOL.

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            • Ingegnere88
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              • Catania!!!
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              #7
              Originariamente Scritto da Zorro90 Visualizza Messaggio
              Mi potete dire come riempite il misurino, lo so che sono spastico su ste cose, ma non ho mai utilizzato misurini in vita mia, LOL.
              Ingegnere88

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              • diavolettoroma81
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                #8
                Originariamente Scritto da Zorro90 Visualizza Messaggio
                Ho le proteine multipower platinum whey e dentro c'è il misurino, come tutte le marche di proteine, nel barattolo ci è scritto che 3 misurini equivalgono a 30gr e quindi un misurino a 10gr; ma per pesare esattamente 10gr un misurino deve contenere proteine in polvere "super-compresse" o basta che entra tutta la polvere e togliere l'eccesso? Perche io metto la polvere nel misurino e la comprimo con il pollice così che una volta riempito il misurino, anche se metto un granello di polvere in più starebbe al di sopra dei descritti 30cc ossia il limite del misurino Faccio bene?
                Originariamente Scritto da Zorro90 Visualizza Messaggio
                Mi potete dire come riempite il misurino, lo so che sono spastico su ste cose, ma non ho mai utilizzato misurini in vita mia, LOL.
                Ma santiiitttioooo ci stai prendendo in giro o dici davvero
                sigpic

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                • Gymrat
                  Bodyweb Advanced
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                  #9
                  Con il pollice e l'indice afferri l'estremità del misurino, infili la mano nel bidone e lo affondi nelle proteine riempendolo fino all'orlo....a questo punto estrai la mano dal barattole e versi il contenuto nello shaker.....semplice no?
                  For all the people who claim they saw Zyzz, if he had a shirt on, it wasn't him!

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                  • EBK
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                    #10
                    Originariamente Scritto da Zorro90 Visualizza Messaggio
                    Mi potete dire come riempite il misurino, lo so che sono spastico su ste cose, ma non ho mai utilizzato misurini in vita mia, LOL.

                    Prova a chiedere alla mamma
                    Diario d'allenamento + Foto + Foto

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                    • pricolico
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                      #11
                      Originariamente Scritto da Gymrat Visualizza Messaggio
                      Con il pollice e l'indice afferri l'estremità del misurino, infili la mano nel bidone e lo affondi nelle proteine riempendolo fino all'orlo....a questo punto estrai la mano dal barattole e versi il contenuto nello shaker.....semplice no?

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                      Il mio workout ideale:

                      http://www.youtube.com/watch?v=gy5uU7ku-Lo

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                      • CHEF
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                        • LA CUCINA DI UNA TAVERNA SUDICIA CON UNA MANDRIA DI BACAROZZI DENTRO!!!!!
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                        #12
                        Se fai queste domande...non stare nemmeno a prenderle le pro

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                        • Ingegnere88
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                          #13
                          Originariamente Scritto da CHEF Visualizza Messaggio
                          Se fai queste domande...non stare nemmeno a prenderle le pro
                          giusta osservazione
                          Ingegnere88

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                          • Zorro90
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                            #14
                            LOL, avete risposto, grz ma cmq era una battuta forse dovevo mettere una faccetta anche se avevo scritto LOL, capisco la difficolta di interpretare le battute in un forum, ma sono un tipo che scherza, forse nel forum avrei dovuto evitare dato che la comunicabilità è minima. Grz cmq ;-)

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                            • pricolico
                              Lacedemone User
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                              #15
                              Originariamente Scritto da Zorro90 Visualizza Messaggio
                              LOL, avete risposto, grz ma cmq era una battuta forse dovevo mettere una faccetta anche se avevo scritto LOL, capisco la difficolta di interpretare le battute in un forum, ma sono un tipo che scherza, forse nel forum avrei dovuto evitare dato che la comunicabilità è minima. Grz cmq ;-)
                              caro Zorro90........questo è un forum con uno spirito goliardico ma ti assicuro che ci sono utenti talmente preparati che hanno le palle con gli spigoli vivi, quindi penso di parlare a nome di molti se in futuro ti astenessi di aprire thread al solo scopo di prendere per il c....o

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                              Il mio workout ideale:

                              http://www.youtube.com/watch?v=gy5uU7ku-Lo

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