ciao raga,,,
ore 7.00.....1 g di alc+4 nitrix
ore 16....2 g di alc
ore 16,45 1 scoop(
)fierce+5 nitrix
ore 17.15 workout
ore 23 1 g di alc+ 4 cpr nitrix
oltre a bcaa,proteine,nei vari orari,dite che per alc-nitrix-firce, devo modificare qualcosa???188cm-98,5kg
,,,,,
ore 7.00.....1 g di alc+4 nitrix
ore 16....2 g di alc
ore 16,45 1 scoop(
)fierce+5 nitrixore 17.15 workout
ore 23 1 g di alc+ 4 cpr nitrix
oltre a bcaa,proteine,nei vari orari,dite che per alc-nitrix-firce, devo modificare qualcosa???188cm-98,5kg
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