integratore di The verde--cosa prendo?

[criss]

eccomi di ritorno
il the verde da infuso già lo bevo, ma se sto cercando del the verde in cps che sia valido è proprio perchè per eguagliare la potenza delle compresse dovrei bere almeno 10 l di the..o forse di piu'..e poi pare proprio che sia un'ottimo prodotto per tirarsi nonchè come diuretico.
cmq credo di rpedere quello della now food...penso sia una buona marca..
cmq con alc +the verde ci si tira a dovere

[AZDECA]

la qualità dei germogli è sicuramente più alta.
il the bianco lo lascio in infusione in media 1-2 ore. diventa amaro come il fiele, ma dolcificato con glicerolo è una mano santa specialmente d'estate.

mah sai che ti dico? che lo proverò sicuramente...se dici così ne vale la pena.Cmq d'accordissimo sulla qualità dei germogli...glicerolo?...d'estate, nn ci avevo mai pensato..

[[frag]lorenz2]

mah sai che ti dico? che lo proverò sicuramente...se dici così ne vale la pena.Cmq d'accordissimo sulla qualità dei germogli...glicerolo?...d'estate, nn ci avevo mai pensato..

vecchio ho provato a fare il tè verde con l'infusione a freddo (come avevi suggerito tu) e viene una bevanda slavata... insapore e secondo me povera di tè verde

[zodiacus]

So che non è il posto ideale per chiedere, ma non credo fosse il caso di aprirci un topic in più:
voi quanto tempo tenete in infusione le bustine di thè?
Ho letto in giro e praticamente pare esserci un trade off tra antiossidanti e sostante eccitanti come la teina.
In pratica, se sta poco tempo in infusione c'è un rilascio più "importante" di teina, mentre se sta più tempo vengono rilasciati gli antiossidanti e i tannini, che però hanno effetto astringente e a lungo andare non sono consigliati (rendono anche difficoltosa la digestione).

Premesso che il thè verde lo bevo con 30gr di glicerolo.

[zodiacus]

Doppio post, sorry