Cerco integratore dopo allenamento

**dodo83** · 29-03-2009, 21:28:02

Originariamente Scritto da jhon j Visualizza Messaggio

Ciao a tutti...Mi serve un'informazione...Io faccio atletica e a fine allenamento,quelli più intensi,prendo R2 della enervit (prendo già miscele di aminoacidi,poi arginina e beta alanina e faccio cicli di carnitina) nell'R2 ci sono aminoacidi ramificati ,glutammina,policosanoli e carboidrati...Volevo sapere se c'è un prodotto per il dopo allenamento migliore...Deve contenere miscele di aminoacidi,una percentuale superiore di proteine rispetto ai carboidrati...La pulce mi è arrivata leggendo del PLATINUM WHEY multipower,che in più ha anche lattoferrina e immunoglobulina....Qualcuno può aiutarmi? Grazie in anticipo

io ti consiglierei questi 2:

Aminoacidi Koloseum AMINO RELOAD HT Vanilla 825 g integratore alimentare per lo sport

Stimolatori Nutrabolics Anabolic Window Chocolate 2270 g integratore alimentare per lo sport

**LARRY SCOTT** · 29-03-2009, 21:33:04

spettate un momento, prima di consigliare prodotti.......

altezza, peso,obiettivi?

(lo so, sembro EttoreF ma è necessario

)

***Ingegnere88*** · 29-03-2009, 23:53:49

Originariamente Scritto da LARRY SCOTT Visualizza Messaggio

spettate un momento, prima di consigliare prodotti.......

altezza, peso,obiettivi?

(lo so, sembro EttoreF ma è necessario

)

**jhon j** · 30-03-2009, 09:57:17

Sono un atleta agonista e mi alleno 7 giorni la settimana,le mie gare sono 400 e 800...Sono alto 1,78 e peso 71kg...per il peso,ora sono 71 ma vengo dal periodo di potenziamento e dalla palestra,perchè a settembre ero 69kg...ora il mio obbiettivo sarebbe ritornare se non abbassare quei 69,diciamo intorno ai 67\68,per il periodo gare che inizierà a maggio...cerco un prodotto che mi faccia recuperare per l'ottimizzazione della performance,che non contenga creatina o sostanze che vadano ad influire sulla massa..

**jhon j** · 30-03-2009, 12:44:29

nessuno sà dirmi com'è il platinum whey multipower?

***PrinceRiky*** · 30-03-2009, 13:49:15

Originariamente Scritto da jhon j Visualizza Messaggio

Sono un atleta agonista e mi alleno 7 giorni la settimana,le mie gare sono 400 e 800...Sono alto 1,78 e peso 71kg...per il peso,ora sono 71 ma vengo dal periodo di potenziamento e dalla palestra,perchè a settembre ero 69kg...ora il mio obbiettivo sarebbe ritornare se non abbassare quei 69,diciamo intorno ai 67\68,per il periodo gare che inizierà a maggio...cerco un prodotto che mi faccia recuperare per l'ottimizzazione della performance,che non contenga creatina o sostanze che vadano ad influire sulla massa..

temo tu abbia le idee molto confuse

**jhon j** · 30-03-2009, 14:27:18

Cerco solo un prodotto che non contenga creatina non mi sembra confusione...

**jhon j** · 30-03-2009, 14:36:05

Io uso R2 enervit volevo solo sapere se esiste un prodotto migliore,che contenga aminoacidi essenziali e non,con lattoferrina e immonoglobulina,adatto per il recupero dopo l'allenamento...

**jhon j** · 30-03-2009, 22:10:29

Perfavore volevo sapere il nome di un prodotto che mi faccia recuperare ma che non mi dia problemi di aumento di peso...

**jhon j** · 30-03-2009, 22:13:23

Dodo sai dirmi del kolosseum,l'hai provato?

***PrinceRiky*** · 30-03-2009, 22:17:43

Originariamente Scritto da jhon j Visualizza Messaggio

Perfavore volevo sapere il nome di un prodotto che mi faccia recuperare ma che non mi dia problemi di aumento di peso...

ti ripeto: hai le idee confuse, molto confuse. Non lo dico per fare polemica, non è nel mio essere, ma credimi hai metri di valutazione decisamente lontani dalla realtà.

La creatina non crea massa, come nessun altro integratore. Se vuoi perdere peso mangia meno di quanto consumi.

**jhon j** · 30-03-2009, 22:31:13

Prince R lo sai quanto ti stimo xkè anche non conoscendoti ispiri fiducia...ma se le mie nozioni sono sbagliate,basterebbe dirmelo,io ero convinto,o meglio credevo che la creatina facesse ingrassare o meglio aumentare la massa,siccome io non ho bisogno di aumentare di massa credevo non facesse per il mio scopo...Il kolosseum citato lo conosci?Tu non puoi consigliarmi nulla?Decisamente geniale la scelta di Raul

***PrinceRiky*** · 30-03-2009, 22:33:32

la creatina ti è utile invece, perché ti aiuta recuperare quella che hai consumato e ad avere migliore performance nel tuo sport. gli aumenti di peso dovuti all'acqua se ne vanno in brevissimo tempo.