Consiglio su integratore

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  • giova92
    Bodyweb Advanced
    • Feb 2009
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    Consiglio su integratore

    Ciao,qualcuno può dirmi un buon integratore di multivitamine? Sto usando quelli della lidl e non credo che siano molto buoni..il multicentrum non mi ispira molto. Se conoscete un integratore multivitaminico BUONO consigliate pure...grazie
  • pricolico
    Lacedemone User
    • Sep 2008
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    #2
    Vitamins EAS
    Vitamins Isatori
    Daily formula Universal

    ecc ecc

    Personal trainer IFBB
    Kettlebell trainer FIKDA
    Master I° Liv. nutrizione e dietetica applicata
    Operatore BLS-D IRC
    Master in Fitness al femminile ELAV

    Il mio workout ideale:

    http://www.youtube.com/watch?v=gy5uU7ku-Lo

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    • giova92
      Bodyweb Advanced
      • Feb 2009
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      #3
      Ok,grazie pricolico, adesso vedo quale comprare,comunque ho visto a casa che ho degli integratori di omega 3,ho visto che molti qui lo usano,serve per bruciare i grassi se non sbaglio? potrebbe essermi utile a me che sono in massa o no? (ho quasi 17 anni) inoltre ho notato che nell'arco della giornata,soprattutto la mattina che vado a scuola mi sento abbastanza debole, invece in palestra quando faccio il leg press e mi alzo mi gira anche un po la testa..da cosa puo dipendere? grazie..

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