Ciao,qualcuno può dirmi un buon integratore di multivitamine? Sto usando quelli della lidl e non credo che siano molto buoni..il multicentrum non mi ispira molto. Se conoscete un integratore multivitaminico BUONO consigliate pure...grazie
Consiglio su integratore
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Vitamins EAS
Vitamins Isatori
Daily formula Universal
ecc ecc
Personal trainer IFBB
Kettlebell trainer FIKDA
Master I° Liv. nutrizione e dietetica applicata
Operatore BLS-D IRC
Master in Fitness al femminile ELAV
Il mio workout ideale:
http://www.youtube.com/watch?v=gy5uU7ku-Lo
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Ok,grazie pricolico, adesso vedo quale comprare,comunque ho visto a casa che ho degli integratori di omega 3,ho visto che molti qui lo usano,serve per bruciare i grassi se non sbaglio? potrebbe essermi utile a me che sono in massa o no? (ho quasi 17 anni) inoltre ho notato che nell'arco della giornata,soprattutto la mattina che vado a scuola mi sento abbastanza debole, invece in palestra quando faccio il leg press e mi alzo mi gira anche un po la testa..da cosa puo dipendere? grazie..
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