ciao a tutti,
premetto che non me ne intendo granchè....
vi volevo chiedere, chi mi può consigliare prodotti da integrare in modo da aumentare un po' la massa muscolare in modo da avere risultati???
io mi alleno da un po' 2/3 volte a settimana in palestra e altre 2 volte a settimana ho allenamento di kick boxing. Mi hanno consigliato di prendere il Nitrix e il Gainer. Serve altro secondo voi???
il Nitrix va preso 3+3+3 anche nei giorni in cui non mi alleno in palestra?
grazie in anticipo
premetto che non me ne intendo granchè....
vi volevo chiedere, chi mi può consigliare prodotti da integrare in modo da aumentare un po' la massa muscolare in modo da avere risultati???
io mi alleno da un po' 2/3 volte a settimana in palestra e altre 2 volte a settimana ho allenamento di kick boxing. Mi hanno consigliato di prendere il Nitrix e il Gainer. Serve altro secondo voi???
il Nitrix va preso 3+3+3 anche nei giorni in cui non mi alleno in palestra?
grazie in anticipo