bè io avrò provato penso 8/10 tipi di creatine differenti sia come marche sia come prodotti,sempre con oltre mezzo litro di acqua alla volta se non di più,ma risultati pari a zero ![Muro](https://www.bodyweb.com/core/images/smilies/wall[1].gif)
ho provato a prenderla a colazione,pre e post w.o.,a stomaco vuoto,a stomaco pieno ma niente...come prendere acqua fresca...ma perchè dico io???
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ho provato a prenderla a colazione,pre e post w.o.,a stomaco vuoto,a stomaco pieno ma niente...come prendere acqua fresca...ma perchè dico io???
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