prodotti che userei per la definizione

[nocciolino]

cla
alc
caffeina
glutamina
bcaa
whey
multi
crea mono
the verde

ottima integrazione..se vuoi restare piu economico

caffeina
alc
cla
bcca

ho preso tutto....per i primi tempi non prendo la caffeina però! altrimenti non dormo piu!!! voglio prima assorbire la botta del termo che un pò ne ha! poi vado anche di caffeina single!

[nocciolino]

up

[David79]

ma l'integratore di caffeina sostituirebbe i caffè che si prendono durante il giorno, io ad esempio bevo circa 5-6 caffè die può già andare come dosaggio o devo integrare?

[smallville]

io so che la caffeina la sente molto chi non e abituato a prenderla, quindi se tu gia bevi cosi tanti caffe dubito che ti faccia qualcosa l'integratore di caffeina. pero caffeina e creatina assieme mi pare che non vadano molto d'accordo o sbaglio?

[nocciolino]

nessuno mi dice se vanno bene le dosi e gli orari???

[nocciolino]

ma il maltodestrine quando non mi alleno???

[malfa81]

caffè e caffeina anidra sono due cose diverse.
te li un topic tutto èr voi...buona lettura.

http://www.bodyweb.com/experimental-supplementation/183266-focus-sulla-caffeina-chimica-dosaggi-e-utilita.html

[nocciolino]

la settiman scorso mi sono sentito male in palestra! .... può essere per via di come assumo questi prodotti!

[kikkio87]

la settiman scorso mi sono sentito male in palestra! .... può essere per via di come assumo questi prodotti!

ciao nocciolino...che cosa hai avuto precisamente?

[nocciolino]

ciao nocciolino...che cosa hai avuto precisamente?

ciao! allora ho fatto tutta la giornata mangiando ed integrandomi come ho scritto!!! (era il primo giorno che partivo con il termo se puo interessare) ... come se il cibo non mi fosse sceso giù! mi veniva da vomitare + bianco cadavere + sudavo da fermo + tremavo e vista appannata! tutto per 10min circa poi son dovuto tornare a casa!! la mia domande è: puo essere dovuto aqualche prodotto? o magari a qualche abinamento scorretto! dimmi se per te come mi integro è ok? orari e dosi? che ne pensi?