cla alc dosaggio

***DNP*** · 25-03-2009, 01:25:19

Originariamente Scritto da xdariox Visualizza Messaggio

ciao a tutti!
so che le dosi del cla vanno da 4,5 a 6 gr giornaliere ma mi chiedevo: considerando che assumo 1,5 gr di alc al giorno potrei diminuire le dosi del cla ( ad es. 3gr al giorno) ottenendo cmq buoni risultati e salvaguardando le mie finanze?

grazie a tutti
ciaoo

Porterei entrambi sui 3 gr al gg.

**xdariox** · 25-03-2009, 10:24:03

3g di alc al giorno sn 150 cps ogni 10 giorni :S:S
altre idee??

***Whipper1980*** · 25-03-2009, 10:42:53

no, i due prodotti funzionano in modo diverso e, come detto da dnp la dose di ALC è ampiamente "aumentabile" il CLA (e spero sia da fonti buone) funziona, secondo gli studi a QUELLE dosi quindi, altra idea:

il CLA resta com'è

l'ALC sale.

***DNP*** · 25-03-2009, 11:28:52

Originariamente Scritto da Whipper1980 Visualizza Messaggio

no, i due prodotti funzionano in modo diverso e, come detto da dnp la dose di ALC è ampiamente "aumentabile" il CLA (e spero sia da fonti buone) funziona, secondo gli studi a QUELLE dosi quindi, altra idea:

il CLA resta com'è

l'ALC sale.

Quello era il dosaggio per i nubbi.

P.S: Protocollo personale:
1grALC+2grCLA+400mg di caffeina ai pasti
1,5grALC+400mg caffeina pre-wo
The verde during day.....