x Vito... ACL

[Ernie]

Ciao Vito,
oggi ho iniziato il ciclo di carnitina + Tribulus e ZMA, che prevede per la prima settimana 2500 mg. di ACL.
Attualmente uso quella della Powerhouse, in cui ogni tavoletta va 500 mg. e contiene 128 mg. di carnitina.
Per arrivare ai 2500 mg., devo considerare il peso della tavoletta (in questo caso assumerei 5 tavolette, infatti 2500 mg./500mg.=5 tav., però sarebbero solo 640 di ACL), oppure il peso reale della carnitina contenuta in ogni tavoletta (quindi assumerei 19,5 tavolette, infatti 2500 mg./128mg. = 19.5 tavolette)?
Penso che la dose sia di 5 tav., ma non sono sicuro, solo che in questo modo come ti ho detto non raggiunge i 2500 mg.
Esiste un prodotto che contenga 500 mg. per dose?
Grazie mille...

[Vito]

Sarebbero solo 640 mg di ACL pura per cinque capsule visto che in ogni capsula il principio attivo è di 128 mg. Per arrivare ai 2500 mg dovresti prendere ulteriori capsule e a quanto sembra non ne vale molto la pena considerando sia il prezzo, sia che una confezione ne contiene 60 capsule. Un buon integratore a base di ACL è quello dell'Eurosup, prezzo inferiore rispetto alla Powerhouse, buona qualità, 50 caps. x 200 mg di principio attivo caduna. In finale per effettuare un classico ciclo di acetil carnitina per un mese spenderai una cifra ragguardavole (più o meno tanto quanto il Branigen che trovi in farmacia ma che non sempre ti rilasciano senza ricetta medica).

[Ernie]

Grazie Vito.