Zona e integratori
Ma se io faccio una dieta a zona non posso bere nemmeno gli integratori isotonici (gatorade, enervit...)??
Quindi durante il workout solo acqua...
Voi cosa fate??
Quindi durante il workout solo acqua...
Voi cosa fate??
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Sono ateo. L'unico ruolo che riconosco alla chiesa è quello di segnare le ore suonando le campane. Però prego per gli altri. -
Purtroppo la dieta a Zona non è stata studiata per i Bodybuilders.
Se la segui per le sue proprietà salutari dovresti evitare tutti gli alimenti sconsigliati nel libro di SearsSe continuate a fare quello che avete sempre fatto, continuerete ad ottenere quello che avete già ottenuto. (M. Colgan) -
Originally posted by Gawain:
Purtroppo la dieta a Zona non è stata studiata per i Bodybuilders.
Se la segui per le sue proprietà salutari dovresti evitare tutti gli alimenti sconsigliati nel libro di SearsSono ateo. L'unico ruolo che riconosco alla chiesa è quello di segnare le ore suonando le campane. Però prego per gli altri.Commenta
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Bevi acqua ... e non sbagli anche se non segui la dieta.Originally posted by polpy:
Ma se io faccio una dieta a zona non posso bere nemmeno gli integratori isotonici (gatorade, enervit...)??
Quindi durante il workout solo acqua...
Voi cosa fate??
Ciao
Mike
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Originally posted by mikeshell:
Bevi acqua ... e non sbagli anche se non segui la dieta.
Ciao
Mike
Mentre per creatina, glutamina.... non ci sono problemi, vero??
Sono ateo. L'unico ruolo che riconosco alla chiesa è quello di segnare le ore suonando le campane. Però prego per gli altri.Commenta
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Sono d'accordo ma toglierei il purtroppo.Originally posted by Gawain:
Purtroppo la dieta a Zona non è stata studiata per i Bodybuilders.
Se la segui per le sue proprietà salutari dovresti evitare tutti gli alimenti sconsigliati nel libro di Sears
Is a calorie a calorie?
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Nulla dies sine linea
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No, nessun problema, buona la creatina, ottima la glutammina.Originally posted by polpy:
Mentre per creatina, glutamina.... non ci sono problemi, vero??
Is a calorie a calorie?
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Cosa intendi con ciò?? Che faccio male a fare una dieta a zona?Originally posted by phoenix:
Sono d'accordo ma toglierei il purtroppo.Originally posted by Gawain:
Purtroppo la dieta a Zona non è stata studiata per i Bodybuilders.
Se la segui per le sue proprietà salutari dovresti evitare tutti gli alimenti sconsigliati nel libro di Sears
Sono ateo. L'unico ruolo che riconosco alla chiesa è quello di segnare le ore suonando le campane. Però prego per gli altri.Commenta
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Io non sono daccordo.Originally posted by Gawain:
Purtroppo la dieta a Zona non è stata studiata per i Bodybuilders.
Se la segui per le sue proprietà salutari dovresti evitare tutti gli alimenti sconsigliati nel libro di Sears
Basta adattare il fabbisogno proteico a quello dei BB e non mi sembra manchi niente per essere una dieta adatta.
Ciao
MikeCommenta
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Pensavo che fosse solo Nicodipietro a essere pro zona, invece mi accorgo come le idee di Sears abbiano raggiunto molta gente!Sono ateo. L'unico ruolo che riconosco alla chiesa è quello di segnare le ore suonando le campane. Però prego per gli altri.Commenta
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Beh. Phoenix si è scoperto essere storicamente pro-zona.
Io sono pro in 'linea teorica' : prima devo provarla (ma prima ancora devo completare le mie conoscenze).
Ciao
MikeCommenta
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Io la inizio mercoledi, ti farò sapere!Originally posted by mikeshell:
Beh. Phoenix si è scoperto essere storicamente pro-zona.
Io sono pro in 'linea teorica' : prima devo provarla (ma prima ancora devo completare le mie conoscenze).
Ciao
Mike
Sono ateo. L'unico ruolo che riconosco alla chiesa è quello di segnare le ore suonando le campane. Però prego per gli altri.Commenta
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Originally posted by mikeshell:
Basta adattare il fabbisogno proteico a quello dei BB e non mi sembra manchi niente per essere una dieta adatta.
Ciao
MikeBlog di informazione scientifica sulla nutrizione:
www.nicodipietro.blogspot.itCommenta
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Volevo dire che il purtroppo per me è solo in linea di piacere del palato, per il resto rinunciare a determinati carbo è diventato un vero piacere.
Is a calorie a calorie?
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