Dato che non ho troppi soldi da spendere in questo momento in troppi integratori, non voglio però rinunciare alla qualità delle proteine in polvere per la giornata.
Quali mi consigliate? Non bado a spese, ma ne vorrei un tipo che contenga quelle del siero, la caseina perchè ho sentito che vanno mescolate.
Io le userei a metà mattino, metà pomeriggio e pre-nanna.
Consigli.............
Quali mi consigliate? Non bado a spese, ma ne vorrei un tipo che contenga quelle del siero, la caseina perchè ho sentito che vanno mescolate.
Io le userei a metà mattino, metà pomeriggio e pre-nanna.
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