SECONDO VOI SONO UTILI IN MASSA O MEGLIO IN DEFINIZIONE, SE SI QUANDO PRENDERLI.
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Sono utili soprattutto in definizione ma anche i massa vanno bene!
Aiutano il recupero e la crescita.
Puoi prenderli come sempre : metà prima e metà dopo, oppure 1/3 prima, 1/3 durante e 1/3 dopo.
Il dosaggio è 1g ogni 10 kg di peso corporeoOriginariamente Scritto da paolo79max_79 da quando l'ho conosciuto di persona invece mi sta sul ***** perchè è troppo grosso
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Bentornato Napalm!Se continuate a fare quello che avete sempre fatto, continuerete ad ottenere quello che avete già ottenuto. (M. Colgan)Commenta
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Anche se poi molti (come il sottoscritto) raddoppiano la dose.Originally posted by Napalm
Sono utili soprattutto in definizione ma anche i massa vanno bene!
Aiutano il recupero e la crescita.
Il dosaggio è 1g ogni 10 kg di peso corporeoCommenta
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e Naturalman che dice??
Poco tempo fá ha detto che si stava documentando sui BCAA e che addiritura potrebbero compromettere la crescita? Sarei interessatissimo a sapere eventuali risultatiCommenta
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