Amminoacidi: quesito e uso

[maxxo]

devo intraprendere una importante sessione di allenamento in palestra di una durata di 6 settimane circa, e avevo deciso di integrare con degli amminoacidi per non far mancare nulla davvero al fisico

l indecisione era se prendere un prodotto specifico, come la leucina, (leukic) e integrare con un prowo (gakic) oppure tagliare corto con BCAA e glutammina.. cosa pensate sia meglio?
O ci sono alternative più valide?

[pricolico]

bisogna valutare la tua preparazione fisica, la risposta del tuo organismo a talune sostanze ed altri fattori che non sono quì a ribadire..........comunque anche se i prodotti della Muscletech sono buoni io andrei sul caro vecchio BCAA-Gluta, non sbagli mai

[Tigerwarrior]

be parti dal presupposto ke i bcaa sono utili in qualsiasi sport..quindi vai su quelli..se ci abbini la gluta poi e' ancora meglio

[maxxo]

Non so ma la leucina in se mi attraeva molto, ma essenzislmente e' un amminoacido contenuto gia' nei bcaa quindi, meglio un kntegrazione piu' completa che mirata, al limite si aumentan le dosi e stop

[pricolico]

Non so ma la leucina in se mi attraeva molto, ma essenzislmente e' un amminoacido contenuto gia' nei bcaa quindi, meglio un kntegrazione piu' completa che mirata, al limite si aumentan le dosi e stop