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    • LA CUCINA DI UNA TAVERNA SUDICIA CON UNA MANDRIA DI BACAROZZI DENTRO!!!!!
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    #16
    Originariamente Scritto da giuseppe90 Visualizza Messaggio
    c'è ne sono altri?
    come whey,le migliori sono quelle a scambio ionico?
    Ti sono state elencate una parte delle migliori proteine in commercio.... non sarà certo la "migliore" a farti fare il salto di qualità

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    • Ioria86
      "Non leggo le infrazioni User"
      • Jun 2007
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      #17
      Originariamente Scritto da giuseppe90 Visualizza Messaggio
      c'è ne sono altri?
      come whey,le migliori sono quelle a scambio ionico?
      le whey migliori sono quelle IDROLIZZATE (vedi AST VP2)

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      • pricolico
        Lacedemone User
        • Sep 2008
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        #18
        Originariamente Scritto da giuseppe90 Visualizza Messaggio
        c'è ne sono altri?
        come whey,le migliori sono quelle a scambio ionico?
        si ce ne sono altri ma non è che possiamo farti la lista completa di tutte le proteine in commercio
        le proteine a scambio ionico hanno un valore biologico molto alto ma vanno bene solo in particolari momenti della giornata

        Personal trainer IFBB
        Kettlebell trainer FIKDA
        Master I° Liv. nutrizione e dietetica applicata
        Operatore BLS-D IRC
        Master in Fitness al femminile ELAV

        Il mio workout ideale:

        http://www.youtube.com/watch?v=gy5uU7ku-Lo

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        • giuseppe90
          Bodyweb Advanced
          • Jun 2008
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          #19
          ma quindi quelle a piu' alto valore biologico sono le whey idrolizzate o quelle a scambio ionico?

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          • pricolico
            Lacedemone User
            • Sep 2008
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            #20
            Originariamente Scritto da giuseppe90 Visualizza Messaggio
            ma quindi quelle a piu' alto valore biologico sono le whey idrolizzate o quelle a scambio ionico?

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            Il mio workout ideale:

            http://www.youtube.com/watch?v=gy5uU7ku-Lo

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            • giuseppe90
              Bodyweb Advanced
              • Jun 2008
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              #21
              si...ma quale delle due?

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              • pricolico
                Lacedemone User
                • Sep 2008
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                #22
                per rispondere in modo definitivo alla tua domanda le AST VP2 essendo proteine isolate 100% idrolizzate dovrebbero avere il più alto valore biologico disponibile in commercio

                Personal trainer IFBB
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                • PrinceRiky
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                  #23
                  sintha-6 per colazione e prenanna

                  ultrawhey pharmapure per il postwo

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                  • Ioria86
                    "Non leggo le infrazioni User"
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                    #24
                    Originariamente Scritto da pricolico Visualizza Messaggio
                    per rispondere in modo definitivo alla tua domanda le AST VP2 essendo proteine isolate 100% idrolizzate dovrebbero avere il più alto valore biologico disponibile in commercio

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                    • giuseppe90
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                      #25
                      delle infusion san per il pre nanna che ne dite?

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                      • giuseppe90
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                        #26
                        ragazzi,nessuno le ha provate?

                        e le syntrax essence vanno bene come blend?

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                        • giuseppe90
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                          • Jun 2008
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                          #27
                          nessuno puo' consigliarmi?

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                          • giuseppe90
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                            • Jun 2008
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                            #28
                            che ne dite?

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                            • Ioria86
                              "Non leggo le infrazioni User"
                              • Jun 2007
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                              #29
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                              delle infusion san per il pre nanna che ne dite?
                              Ottime ma assicurati di fare passare abbastanza tempo tra la cena e il prenanna senò risultano pesanti

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                              • giuseppe90
                                Bodyweb Advanced
                                • Jun 2008
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                                #30
                                visto che un post mi è stato chiuso,non vorrei aprirne altri.
                                premettetto che ho fatto già ricerca,ma,visto i molti pareri discordanti,vorrei sapere qual'è l'integratore post wo "migliore"

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