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[quote=gianluAsRoma;4640803]C'è sempre da imparare...
ah si si piano mi sono spiegato male, ho tutto da imparare io qua per niente chiedo a voi!!! ho scritto così solo x evitare la solita risposta... prima rivedi la dieta... che si riceve sempre
cmq li ho già letti gli articoli... ma volevo sentire qui qualche opinione su questo integratore... e anche quali sarebbero i migliori integratori in assoluto per mettere su massa pulita!!
grazie in anticipo a tutti quelli che risponderanno
ah si si piano mi sono spiegato male, ho tutto da imparare io qua per niente chiedo a voi!!! ho scritto così solo x evitare la solita risposta... prima rivedi la dieta... che si riceve sempre
cmq li ho già letti gli articoli... ma volevo sentire qui qualche opinione su questo integratore... e anche quali sarebbero i migliori integratori in assoluto per mettere su massa pulita!!
grazie in anticipo a tutti quelli che risponderanno
La gluta la uso ininterrottamente tutto l'anno, ha diverse funzioni, anticatabolica, migliora il recupero ed il sistema immunitario.
Io al momento la abbino a crea monoidrato e arginina
io ti consiglierei glutammina peptide........cioe glutabolic io da quando la uso recupero molto piu velocemente dal work-out assumendone 10 grammi al giorno suddivisa in 3 al mattino 3 prework-out e 4 postwork-out....be' le funzioni della gluta pero se usi il tasto cerca le trovi....non è che si possono sempre fare post simili tra loro.....cmq secondo me indispensabile per la massa data anche la sua proprieta di trattenere l'acqua nei muscoli...ma soprattutto per il miglior recupero che uno ha assumendola...perche piu recuperi piu cresci....ma cmq questo penso lo sai!!
grazie mille raga...!!! penso opterò x il gultabolic a questo punto... dato che lo trovo a poco anche...
sarei tentato anchio a questo punto di abbinarlo allo skin della nutrabolics che già ho a casa... che dite?? potrei fare cre + arginina pre wo... e post wo whey + gluta no???
grazie mille raga...!!! penso opterò x il gultabolic a questo punto... dato che lo trovo a poco anche...
sarei tentato anchio a questo punto di abbinarlo allo skin della nutrabolics che già ho a casa... che dite?? potrei fare cre + arginina pre wo... e post wo whey + gluta no???
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