Problema con le pro

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  • totore85
    Bodyweb Advanced
    • Jun 2008
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    • Provincia di Napoli
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    Problema con le pro

    Salve a tt.. vi espongo subito il mio problema:
    A causa di molti impegni, nn sono in grado di assumere le giuste dosi di proteine sopratutto la mattina e il pomeriggio!
    Mi alleno 3 volte a settimana, lun merc e ven.
    Sempre a causa dei molti impegni nn posso assumere le pro in polvere, quindi avrei deciso di acquistare in sostituzione delle pro un "barattolo" di aminoacidi completi ( pool di aminoacidi).
    Quante grammi di aminoacidi devo prendere il mattino e quante il pomeriggio??
    Quanti grammi di aminoacidi devo assumere per poter ottenere un integrazione pari a 30 grammi di pro in polvere???
    Grazie...!
    IL MIO DIARIO

    http://www.bodyweb.com/forums/blogs-...di-totore.html
  • totore85
    Bodyweb Advanced
    • Jun 2008
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    • Provincia di Napoli
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    #2
    Nessuno nn mi può aiutare????
    IL MIO DIARIO

    http://www.bodyweb.com/forums/blogs-...di-totore.html

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    • PrinceRiky
      Bodyweb Senior
      • Apr 2008
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      #3
      amico è una follia: sia economica che alimentare.

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      • CHEF
        Bigger stronger faster
        • Mar 2002
        • 22408
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        • LA CUCINA DI UNA TAVERNA SUDICIA CON UNA MANDRIA DI BACAROZZI DENTRO!!!!!
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        #4
        O ti metti a fare rapine oppure è un progetto già sbagliato in partenza

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        • dodo83
          Bodyweb Advanced

          • Sep 2001
          • 244
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          #5
          Originariamente Scritto da totore85 Visualizza Messaggio
          Quanti grammi di aminoacidi devo assumere per poter ottenere un integrazione pari a 30 grammi di pro in polvere???
          Grazie...!

          dipende da pool a pool,cmq solitamente 80gr su 100 sono proteine,quindi per avere 30gr di pro dovresti prendere 38compresse

          io per comodità ti consiglierei questo...1 al giorno penso che basti (però non conosco la qualità del prodotto, non avendolo mai provato)

          Proteine Dymatize Elite Liquid Protein Tropical 6 x 89 ml integratore alimentare per lo sport

          oppure usare questo shaker

          Accessori 4SportLife Shaker pro 40 Natural 550 ml integratore alimentare per lo sport

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          • Tigerwarrior
            Bodyweb Member
            • Sep 2008
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            #6
            oddio! cioe' non hai il tempo x mangiare...addirittura neanke il tempo di prendere integratori e vorresti mettere su massa ...mi sembra una missione molto difficile per non dire impossibile

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            • Ingegnere88
              Super Digital abUSER
              • May 2008
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              • Catania!!!
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              #7
              ma cosa cambia poi a livelo di tempo, preparasi uno shaker di pro, oppure uno di aminoacidi??
              Ingegnere88

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              • DORIAN
                Wanna dance mod
                • Jan 2006
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                • milano
                • Send PM

                #8
                ma perche' 30g di pro?ancora cn sta leggenda?
                sigpic

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                • Ingegnere88
                  Super Digital abUSER
                  • May 2008
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                  • Catania!!!
                  • Send PM

                  #9
                  forse perchè è il massimo quantitativo di pro assimilabili in una volta
                  Ingegnere88

                  Commenta

                  • DORIAN
                    Wanna dance mod
                    • Jan 2006
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                    • milano
                    • Send PM

                    #10
                    Originariamente Scritto da Ingegnere88 Visualizza Messaggio
                    forse perchè è il massimo quantitativo di pro assimilabili in una volta
                    si da mio nipote...
                    sigpic

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                    • Tigerwarrior
                      Bodyweb Member
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                      #11
                      Originariamente Scritto da DORIAN Visualizza Messaggio
                      si da mio nipote...

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                      • brosgym
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                        #12
                        Originariamente Scritto da DORIAN Visualizza Messaggio
                        si da mio nipote...
                        >10 anni....?!?!

                        E poi visto che ci siamo carboidrati e grassi?
                        Ingegnere biochimico
                        Tecnologo alimentare
                        Nutrizionista sportivo
                        Zone Consultant
                        Personal trainer
                        Membro ACSM, SiNSEB, ISSN, SINU
                        Consulente sviluppo e caratterizzazione integratori
                        Docente di nutrizione ed integrazione nello sport presso SaNIS, ACS, 4MOVE ed EdiErmes
                        Consulente FIT, FIGC e WKF
                        Nutrizionista Benetton Treviso Rugby
                        CONSULENZE ONLINE PERSONALIZZATE
                        RICEVO IN STUDIO A IVREA, TRENTO, MONZA, MILANO, PADOVA, FIRENZE, ROMA, COSENZA E REGGIO CALABRIA

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                        • Penna84
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                          #13
                          30gr di proteine in polvere e 30gr di pool di aminoacidi nn sn le stesse cose...
                          sigpic

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                          • LARRY SCOTT
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                            #14
                            cioè. non puoi assumere le polveri per mancanza di tepo ma le pillole invece si ?

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                            • dodo83
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                              • Sep 2001
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                              #15
                              Originariamente Scritto da LARRY SCOTT Visualizza Messaggio
                              cioè. non puoi assumere le polveri per mancanza di tepo ma le pillole invece si ?

                              penso che si riferisca alla difficoltà di portarsi in giro acqua+polveri, rispetto a delle semplici compresse che puoi mettere in un sacchetto e stop

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