Proteine quali??

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  • bbcd
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    Proteine quali??

    ciao raga, uso da circa 5-6 mesi le whey dell on... con cui mi sono trovato sempre molto bene... ora però vedo che con l'assunzione delle whey continua ogni gg sono sempre pieno di brufoli... non ditemi che è un caso perchè ho verificato e son proprio quelle...
    poi seconda cosa, in palestra mi hanno detto che queste non sono il max poichè non sono completamente a scambio ionico... mi hanno consigliato di prendere pro completamente a scambio ionico...

    raga, voi che mi consigliate?? quali sono le migliori secondo voi??
  • pricolico
    Lacedemone User
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    #2
    le proteine che ti hanno consigliato sono indubbiamente quello con un valore biologico più alto e con un ottimo profilo aminoacidico ma non sono adatte all'assunzione in qualsiasi momento della giornata, ad esempio ok per il postwo ma sono inadatte per gli spuntini o il prenanna ad esempio, tu quando pensi di assumerle??

    Personal trainer IFBB
    Kettlebell trainer FIKDA
    Master I° Liv. nutrizione e dietetica applicata
    Operatore BLS-D IRC
    Master in Fitness al femminile ELAV

    Il mio workout ideale:

    http://www.youtube.com/watch?v=gy5uU7ku-Lo

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    • Son of the Sun
      ***SQUAT THE WORLD***
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      • De Finibus Terrae
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      #3
      Originariamente Scritto da bbcd Visualizza Messaggio
      ciao raga, uso da circa 5-6 mesi le whey dell on... con cui mi sono trovato sempre molto bene... ora però vedo che con l'assunzione delle whey continua ogni gg sono sempre pieno di brufoli... non ditemi che è un caso perchè ho verificato e son proprio quelle...
      poi seconda cosa, in palestra mi hanno detto che queste non sono il max poichè non sono completamente a scambio ionico... mi hanno consigliato di prendere pro completamente a scambio ionico...

      raga, voi che mi consigliate?? quali sono le migliori secondo voi??
      Prova a cambiare marca sicuramente (Pharmapure, Eas, Ultimate Nutrition...)

      Anche se le ON sono ottime.

      Io stavolta ho preso le Twinlab ma non le ho ancora aperte per darti un feedback personale.
      COME SE FOSSE ANTANI
      sigpic

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      • CHEF
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        • LA CUCINA DI UNA TAVERNA SUDICIA CON UNA MANDRIA DI BACAROZZI DENTRO!!!!!
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        #4
        Originariamente Scritto da Son of the Sun Visualizza Messaggio
        Prova a cambiare marca sicuramente (Pharmapure, Eas, Ultimate Nutrition...)

        Anche se le ON sono ottime.

        Io stavolta ho preso le Twinlab ma non le ho ancora aperte per darti un feedback personale.
        Hai fatto un ottimo acquisto.

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        • giacomo82
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          #5
          Originariamente Scritto da Son of the Sun Visualizza Messaggio
          Prova a cambiare marca sicuramente (Pharmapure, Eas, Ultimate Nutrition...)

          Anche se le ON sono ottime.

          Io stavolta ho preso le Twinlab ma non le ho ancora aperte per darti un feedback personale.
          mah...



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          • bbcd
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            #6
            io personalmente sarei tentato dalla pharmaphure... ma prima di cambiare vorrei sentire il parere di qualche altro... nn saprei... mah

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            • Son of the Sun
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              #7
              Originariamente Scritto da giacomo82 Visualizza Messaggio
              mah...
              Come mai non ti piacciono?
              COME SE FOSSE ANTANI
              sigpic

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              • giacomo82
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                #8
                Originariamente Scritto da Son of the Sun Visualizza Messaggio
                Come mai non ti piacciono?
                - sapore troppo forte
                - non sono proteine di buona qualità......imho
                - io only isolate 100%



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                • bbcd
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                  #9
                  Originariamente Scritto da giacomo82 Visualizza Messaggio
                  - sapore troppo forte
                  - non sono proteine di buona qualità......imho
                  - io only isolate 100%

                  te cosa mi consiglieresti quindi giacomo??

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                  • bbcd
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                    #10
                    Originariamente Scritto da pricolico Visualizza Messaggio
                    le proteine che ti hanno consigliato sono indubbiamente quello con un valore biologico più alto e con un ottimo profilo aminoacidico ma non sono adatte all'assunzione in qualsiasi momento della giornata, ad esempio ok per il postwo ma sono inadatte per gli spuntini o il prenanna ad esempio, tu quando pensi di assumerle??
                    io le prendo sempre post wo... 30g...

                    e alla mattina a colazione...

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                    • brosgym
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                      #11
                      Originariamente Scritto da giacomo82 Visualizza Messaggio
                      - sapore troppo forte
                      - non sono proteine di buona qualità......imho
                      - io only isolate 100%
                      Veramente molti si lamentano del contrario...non penso abbiano un sapore così deciso.

                      Cosa intendi per qualità?!
                      Ingegnere biochimico
                      Tecnologo alimentare
                      Nutrizionista sportivo
                      Zone Consultant
                      Personal trainer
                      Membro ACSM, SiNSEB, ISSN, SINU
                      Consulente sviluppo e caratterizzazione integratori
                      Docente di nutrizione ed integrazione nello sport presso SaNIS, ACS, 4MOVE ed EdiErmes
                      Consulente FIT, FIGC e WKF
                      Nutrizionista Benetton Treviso Rugby
                      CONSULENZE ONLINE PERSONALIZZATE
                      RICEVO IN STUDIO A IVREA, TRENTO, MONZA, MILANO, PADOVA, FIRENZE, ROMA, COSENZA E REGGIO CALABRIA

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                      • bbcd
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                        #12
                        vedo che nessuno sa darmi una risposta... nn saprei... booooh le migliori whey in massa...

                        Commenta

                        • M K K
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                          #13
                          Originariamente Scritto da bbcd Visualizza Messaggio
                          vedo che nessuno sa darmi una risposta... nn saprei... booooh le migliori whey in massa...
                          le on sono tra le migliori se non le migliori ( giacomo bev piu' ),
                          per quanto riguarda lo scambio ionico , personalmente ti dico che una proteina e' sempre una proteina
                          Ogni mio intervento e' da considerarsi di stampo satirico e ironico ,cosi come ogni riferimento alla mia e altrui persone e' da intendersi come mai realmente accaduto e di pura fantasia. In nessun caso , il contenuto dei miei interventi su questo forum e' atto all' offesa , denigrazione o all odio verso persone o idee.
                          Originariamente Scritto da Bob Terwilliger
                          Di solito i buoni propositi di contenersi si sfasciano contro la dura realtà dell'alcolismo.

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                          • brosgym
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                            #14
                            Originariamente Scritto da M K K Visualizza Messaggio
                            le on sono tra le migliori se non le migliori ( giacomo bev piu' ),
                            per quanto riguarda lo scambio ionico , personalmente ti dico che una proteina e' sempre una proteina
                            QUOTO!

                            te l'avevo detto anch'io qualche rigo fa.....
                            Ingegnere biochimico
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                            • tish83
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                              #15
                              mio personale parere:
                              pharmapure:6....buonine
                              eas:6...cosi cosi
                              on:9....
                              bsn syntha 6(blend):9
                              cytosport:4
                              questo imho e' il risultato delle pro che ho provato...

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