differenza tra carnitina alc e thermo?

[fusion]

ciao a tutti...

ho messo su molta massa da quest'inverno quasi 5kg ma il tessuto adiposo sull'addome è aumentato nonostante il buon allenamento all'addome cardio tt i giorni....non in maniera esagerata ma visibile
Sono abb aasciutto ma li si deposita sempre qualcosa..... x dar l'ultima botta all'addome prima dei mesi caldi posso aiutarmi con questi prodotti??...ma quand'è che bisogna usare uno e quando l'altro....???o vanno integrati insieme??...

[Ingegnere88]

assieme sono ottimi
potresti provare anche ad assumere caffeina+alc

[fusion]

tutti e 2 non riesco a prenderli xke sto finendo le whey e devo prenderle....nella mia situaz quale sarebbe piu indicato??....xo non ho capito quale funzione ha la carnitina rispetto a un thermo....dipende da quanto uno deve bruciare??