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puo dipendere dal fatto che tu abbia una Bf maggiore ( piu' grasso) oppureuna diversa anzianita' di allenamento ( ti alleni da meno di loro).La crea potrebbe aiutare , ma se e' per dare volume e' meglio un prodotto per il pump ( tipo nitrix) , occhio pero' che il pump e' temporaneo , dopo circa un' oretta dopo il Wo .
Ogni mio intervento e' da considerarsi di stampo satirico e ironico ,cosi come ogni riferimento alla mia e altrui persone e' da intendersi come mai realmente accaduto e di pura fantasia. In nessun caso , il contenuto dei miei interventi su questo forum e' atto all' offesa , denigrazione o all odio verso persone o idee.
Originariamente Scritto da Bob Terwilliger
Di solito i buoni propositi di contenersi si sfasciano contro la dura realtà dell'alcolismo.
no ad esempio un amico che nn si allena da molto,come braccio è grande come il mio che mi alleno sempre,e x esempio il suo muscolo o la sua forza è maggiore della mia..mah strano..parlo cmq di una persona che pesa tipo 75 kg..quindi nn chissachè..l'unica cosa che mi disse che prima era moolto più "massiccio",o meglio il petto si notava così come anche altri gruppi muscolari..quindi?c'è qualche passaggio che ha saltato di dirmi?nel senso quando ad esempio gli ho detto che per rendere più completa la mia alimentazione assumo proteine,lui suubito: "noo maii io quelle cosee"..zappa sui piedi secondo me! che male c'è?è come se si mangiasse carne ecc,e lui secondo me lo sa benissimo..
ah ah mi hai ricordato di un amico ke diceva di non aver preso mai creatina.. e poi l'ho sgamato in palestra con lo shaker e il bello e' ke insisteva dicendo ke si preparava acqua e zucchero ..cmq poi c'e' anke ki afferma di prenderli senza troppe paranoie e cmq nn c'e' niente di male.
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