Ho appena comprato dalla Muscle Nutrition i B.C.A.A. e i super amino 2000 della Ultimate Nutrition . Vorrei qualche consiglio per le dosi.
Questo il contenuto di tre cps di B.C.A.A.
L-Valine 600mg
L-Leucine 600mg
L-Isoleucine 300mg
Questo invece il contenuto di tre tablets di Super Amino 2000
Essenziali Non essenziali
L-Valine 296mg L-Arginine 112mg
L-Leucine 756mg L-Aspartic Acid 626mg
L-Isoleucine 376mg L-Cystine/Cystein 224mg
L-Lysine 636mg L-Alanine 308mg
L-Threonine 244mg L-Glutamic Acid 1002mg
L-Methionine 126mg L-Glycine 116mg
L-Phenylalanine 234mg L-Histidine 126mg
L-Tryptophan 156mg L-Proline 252mg
L-Serine 238mg
L-Tyrosine 210mg
Il mio dubbio deriva dalla presenza di Aminoacidi ramificati anche nei Super Amino 2000. Non vorrei eccedere nelle dosi...
I momenti in cui prenderli ovviamente sono prima e dopo il work-out...
Aspetto i vostri consigli e vi ringrazio in anticipo!
Questo il contenuto di tre cps di B.C.A.A.
L-Valine 600mg
L-Leucine 600mg
L-Isoleucine 300mg
Questo invece il contenuto di tre tablets di Super Amino 2000
Essenziali Non essenziali
L-Valine 296mg L-Arginine 112mg
L-Leucine 756mg L-Aspartic Acid 626mg
L-Isoleucine 376mg L-Cystine/Cystein 224mg
L-Lysine 636mg L-Alanine 308mg
L-Threonine 244mg L-Glutamic Acid 1002mg
L-Methionine 126mg L-Glycine 116mg
L-Phenylalanine 234mg L-Histidine 126mg
L-Tryptophan 156mg L-Proline 252mg
L-Serine 238mg
L-Tyrosine 210mg
Il mio dubbio deriva dalla presenza di Aminoacidi ramificati anche nei Super Amino 2000. Non vorrei eccedere nelle dosi...
I momenti in cui prenderli ovviamente sono prima e dopo il work-out...
Aspetto i vostri consigli e vi ringrazio in anticipo!
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