HMB e interazione con altri integratori

[Hughino]

mi sto decidendo sempre più a provare l'HMB
quello MDY contiene come detto in precedenza 0,750g per capsula di HMB
ne prenderei 5cps al dì (una prima di ogni pasto e post-wo)...come inizio mi sembra adeguato...

mi chiedevo però come si comporta insieme ai BCAA essendo un metabolita della leucina!?!

[pricolico]

io sono un fun accanito dei BCAA ma con dosi MASSICCE di HMB eviterei di prendere anche quelli, la potenza anticatabolica del HMB dovrebbe essere adeguata, ribadisco dovrebbe perchè non l'ho mai utilizzato in maniera decente..............

[brosgym]

Quindi pw sarebbe "solo" 1,5g?

[Ingegnere88]

vabbè io credo che possa essere preso anche coi bcaa...alla fine basta che non ne contrasta i benefici...stesso dscorso e stesse opinioni contrastanti qundo si è parlato di leukic...

[Hughino]

anche io sono uno che usa dosi massicce di BCAA e proprio per questo non vorrei smettere di prenderli...l'HMB lo prenderei come cosa in più in aggiunta al solito

[pricolico]

anche io sono uno che usa dosi massicce di BCAA e proprio per questo non vorrei smettere di prenderli...l'HMB lo prenderei come cosa in più in aggiunta al solito

in aggiunta dici? Si beh fattibile (portafogli permettendo si intende) in questo caso allora io abbasserei la dose di BCAA (1gr/10kg peso) e andrei bello forte con l'HMB, più che altro per valutarne gli effetti, sono ancora molto titubante a riguardo

[Ingegnere88]

anche io sono uno che usa dosi massicce di BCAA e proprio per questo non vorrei smettere di prenderli...l'HMB lo prenderei come cosa in più in aggiunta al solito

esatto anch'io sono dell'idea dell'aggiunta così si valutano i benefici del "con" e "senza"...