cee+ AIUTO

[Fa2st]

Ragazzi sto prendendo da una settimna la cee in questo modo

Giornate on

3g la mattina prima della colazione

3g pre allenamento

3g post allenamento

Giornate off

3g la mattina prima della colazione

3g la il pomeriggio o la sera

Vado bene cosi'? assumo le compresse sempre e solo con acqua tranne che prima dell'alenamento, le assumo con succo di frutta...

[iron89]

tutto ok...ma niente succo di frutta....nn hanno bisogno di essere ne veicolati ne tamponati gli esterificati....

[Fa2st]

ah ok...grazie mille...curiosita' i primi effetti dopo quanto si iniziano a vedere?

[iron89]

anche subito,personalmente dal primo giorno di cee

[Fa2st]

ah...grazie...

[PrinceRiky]

vai benissimo
i risultati dovrebbero già esserci stati, almeno in termini di energia e volume