glutammina + proteine a lento rilascio

[Miland24]

Ciao a tutti..scusate magari avete già risposto a queste domande ma ho dato un'occhiata nel forum e non riesco a trovare alcune risposte...
Volevo iniziare ad utilizzare la glutammina..quale mi consigliate?
Glutabolic della Nutrabolics..? pero ho sentito dire che ha un sapore orribile...volevo provare la glutammina della PHD Nutrition..? che ne dite?
mi affido a voi esperti...qual'è la migliore in commercio?
e in più volevo acquistare delle proteine del latte a lento rilascio gusto NEUTRO...quale mi consigliate?? le time protein della Pharmapure? o altre marche..?
Non mi interessa che costino poco o tanto..l'importante che siano di ottima qualità...

Grazie mille

[PrinceRiky]

se assumi proteine prima di coricarti non c'è bisogno della glutammina

le time protein pharmapure sono un prodotto eccellente

[Miland24]

ah..io pensavo di miscelarla con le proteine..quindi dici che non serve? quando la dovrei prendere..?

[PrinceRiky]

durante il giorno, prima o dopo l'allenamento a colazione.. o quando vuoi

[Miland24]

ok..quale mi consigli..?

[Miland24]

PHD nutrition ne hai già sentito parlare..?

[PrinceRiky]

ti consiglio quelle certificate degussa, come pharmapure, o certificate kyowa come isatori, natroid ed eurosup

[Miland24]

Scusa una domanda PrinceRiky...ho letto adesso il post (che hai scritto tu credo) integrazione monomarca nutrabolics e ho visto per il prenanna.. Isobolic + Glutabolic....e quindi non riesco a capire...ma serve o non serve la glutammina miscelata con le proteine nel prenanna..?? grazie

[PrinceRiky]

lì ho rispettato le indicazioni di nutrabolics e poi glutabolic è in forma peptidica, quindi non quella classica presente nei cibi.

non è di certo dannosa l'aggiunta, però secondo me non serve a più di tanto, visto che le caseine sono già molto ricche di glutammina

[Miland24]

ok..grazie per il charimento