quanti omega 3 si devono assumere al giorno?
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Io ora ne sto assumendo 5 grammi al giorno.
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e vro che ce da fare un carico...io ho iniziato con 12 perle a 1 gr zona poi sono passato a 10 poi 9....dato il loro costo vorrei sapere il quantitativo giuso da mantenere .....5 sono 5 perle o 5 gr di omega 3? grazieCommenta
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posta i valori nutrizionali del prodotto che stai assumendoOriginariamente Scritto da cimbali Visualizza Messaggio
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Il mio workout ideale:
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i Zona : su 4cpr da gr : 1.6 epa 0.8 dha 0.6 altri omega3Commenta
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mmm io non ho mai fatto stacco di Omega3 O_o
Cmq io sto sue 3-4 g circa...
Ingegnere88
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Ogni mio intervento e' da considerarsi di stampo satirico e ironico ,cosi come ogni riferimento alla mia e altrui persone e' da intendersi come mai realmente accaduto e di pura fantasia. In nessun caso , il contenuto dei miei interventi su questo forum e' atto all' offesa , denigrazione o all odio verso persone o idee.Originariamente Scritto da Bob TerwilligerCommenta
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io ne uso costantemente 6g al gg divisi in 3 assunzioni negli spuntinisigpic
If You Don't Live For Something, You're Gonna Die For Nothing!Commenta
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ringrazio tutti.....Commenta
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