AKG + CEE domanda

Collapse
X
Collapse
 
  • Page of 1
  • Filter
  • Ora
  • Show
Clear All
new posts
Precedente template Successiva
  • EraExShoku
    Bodyweb Senior
    • Aug 2008
    • 1323
    • 99
    • 137
    • Send PM
    #1

    AKG + CEE domanda

    Ragazzi vorrei sapere: come (nel senso quanta acqua), quando durante la giornata e quante caps devo assumere durante la giornata?

    Inoltre se prendo le cee+ non cè bisogno di prendere la creatina "normale"?

    grazie in anticipo!

    ho fatto vari search ma non ho trovato niente, oggi non mi funge la funziona 'cerca'
    Tag: Nessuno
  • pricolico
    Lacedemone User
    • Sep 2008
    • 5666
    • 294
    • 548
    • Send PM
    #2
    diciamo che se assumi della ester creatina non è necessario assumere anche crea normale, qualcuno lo fa comunque.
    Per la posologia aggirati intorno ai 3gr due volte al dì per la CEE+, pre e postwo nei giorni on, e precola e precena nei giorni off.
    Per l'AKG farei almeno 1gr ogni 10kg di peso corporeo preso insieme al CEE+.

    Personal trainer IFBB
    Kettlebell trainer FIKDA
    Master I° Liv. nutrizione e dietetica applicata
    Operatore BLS-D IRC
    Master in Fitness al femminile ELAV

    Il mio workout ideale:

    http://www.youtube.com/watch?v=gy5uU7ku-Lo

    Commenta

    • EraExShoku
      Bodyweb Senior
      • Aug 2008
      • 1323
      • 99
      • 137
      • Send PM
      #3
      quindi anke l'akg pre e post, giusto?

      grazie

      Commenta

      • pricolico
        Lacedemone User
        • Sep 2008
        • 5666
        • 294
        • 548
        • Send PM
        #4
        Originariamente Scritto da EraExShoku Visualizza Messaggio
        quindi anke l'akg pre e post, giusto?

        grazie
        certamente

        Personal trainer IFBB
        Kettlebell trainer FIKDA
        Master I° Liv. nutrizione e dietetica applicata
        Operatore BLS-D IRC
        Master in Fitness al femminile ELAV

        Il mio workout ideale:

        http://www.youtube.com/watch?v=gy5uU7ku-Lo

        Commenta

        • EraExShoku
          Bodyweb Senior
          • Aug 2008
          • 1323
          • 99
          • 137
          • Send PM
          #5
          ultima domanda: in quanta ml d'acqua devo prendere le cee+? butto giu prima le caps e poi ci bevo sopra..oppure le faccio scogliere nell'acqua?

          ps: Se in questo periodo sto usando il nitrix mi conviene usare anke l'akg+cee???

          Commenta

          • pricolico
            Lacedemone User
            • Sep 2008
            • 5666
            • 294
            • 548
            • Send PM
            #6
            molta acqua con l'ester creatina, anzi è una regola che vale con qualunque crea si utilizza, per ovvi motivi, ti conviene ingoiare la cps, l'ester creatina non si scioglie.............e poi non ti raccomando il gusto.

            Io farei il nitrix solo e dopo lo stacco un ciclo di cee+akg, al max puoi fare nitrix + cee

            Personal trainer IFBB
            Kettlebell trainer FIKDA
            Master I° Liv. nutrizione e dietetica applicata
            Operatore BLS-D IRC
            Master in Fitness al femminile ELAV

            Il mio workout ideale:

            http://www.youtube.com/watch?v=gy5uU7ku-Lo

            Commenta

            • EraExShoku
              Bodyweb Senior
              • Aug 2008
              • 1323
              • 99
              • 137
              • Send PM
              #7
              Ok grazie quindi ora faccio un ciclo Nitrix+Crea "normale" della Pharmapure , appena finisce il nitrix faccio cee+akg! Grazie sei stato molto disponibile ed esauriente ^^

              Commenta

              • pricolico
                Lacedemone User
                • Sep 2008
                • 5666
                • 294
                • 548
                • Send PM
                #8
                Originariamente Scritto da EraExShoku Visualizza Messaggio
                Ok grazie quindi ora faccio un ciclo Nitrix+Crea "normale" della Pharmapure , appena finisce il nitrix faccio cee+akg! Grazie sei stato molto disponibile ed esauriente ^^

                Personal trainer IFBB
                Kettlebell trainer FIKDA
                Master I° Liv. nutrizione e dietetica applicata
                Operatore BLS-D IRC
                Master in Fitness al femminile ELAV

                Il mio workout ideale:

                http://www.youtube.com/watch?v=gy5uU7ku-Lo

                Commenta

                • Sergio
                  Administrator
                  • May 1999
                  • 88276
                  • 2,237
                  • 2,962
                  • United States [US]
                  • Florida
                  • Send PM
                  #9
                  Originariamente Scritto da EraExShoku Visualizza Messaggio
                  Ok grazie quindi ora faccio un ciclo Nitrix+Crea "normale" della Pharmapure , appena finisce il nitrix faccio cee+akg! Grazie sei stato molto disponibile ed esauriente ^^
                  Ottimo.

                  Tieni presente che la CEE+ contiene anche beta alanina



                  Commenta

                  • EraExShoku
                    Bodyweb Senior
                    • Aug 2008
                    • 1323
                    • 99
                    • 137
                    • Send PM
                    #10
                    Allora ho fatto un'ottima scelta

                    Commenta

                    • Sergio
                      Administrator
                      • May 1999
                      • 88276
                      • 2,237
                      • 2,962
                      • United States [US]
                      • Florida
                      • Send PM
                      #11
                      Originariamente Scritto da EraExShoku Visualizza Messaggio
                      Allora ho fatto un'ottima scelta
                      Assolutamente



                      Commenta

                      Precedente template Successiva
                      Working...
                      X

                      We process personal data about users of our site, through the use of cookies and other technologies, to deliver our services, personalize advertising, and to analyze site activity. We may share certain information about our users with our advertising and analytics partners. For additional details, refer to our Privacy Policy.

                      By clicking "I AGREE" below, you agree to our Privacy Policy and our personal data processing and cookie practices as described therein. You also acknowledge that this forum may be hosted outside your country and you consent to the collection, storage, and processing of your data in the country where this forum is hosted.

                      I Agree