proteine mattina e pom

[paolyy]

ciao..quali proteine mi consigliate che posso assumere la mattina verso le 10,30 e pomerigggio verso le 17,30 ?

considerate che mi alleno dopo le 20 di sera..

che tipo devo prendere? non whey o ultrawhey giusto?

[Ingegnere88]

perchè no scusa?? Le whey posso andare bene..oppure prendi un blend...

[M K K]

perchè no scusa?? Le whey posso andare bene..oppure prendi un blend...

[Ingegnere88]

anche se non capisco bene perchè molte volte si demonizzano adesso le whey agli spuntini...come se non andassero più bene...
Non mi ri ferisco a te MKK il mio è un discorso generico...

[EGMario86]

whey o caseine

[paolyy]

allora vanno bene anche le whey? che mi consigliate come marca?? ci vorrei abbinare la creatina della nutrabolics?
isobolic sono buone? c'è anche 1 altro tipo che costa meno mi pare...

[Luca 33]

allora vanno bene anche le whey? che mi consigliate come marca?? ci vorrei abbinare la creatina della nutrabolics?
isobolic sono buone? c'è anche 1 altro tipo che costa meno mi pare...

imho meglio caseine...ti serve un flusso costante di aminoacidi e non un picco immediato...

[paolyy]

le isobolic di nutrabolics vanno bene ?

[pricolico]

le isobolic di nutrabolics vanno bene ?

non vanno bene, vanno alla grande

[brosgym]

Syntrax Matrix, o comunque un blend, le whey possono andare ma dopo un'ora e mezza non c'è più traccia, potresti farci un bel frullato (con frutta intendo e latte).

[paolyy]

isobolic sono un blend? se costano tanto saranno sicuramente ottime..

[pricolico]

isobolic sono un blend? se costano tanto saranno sicuramente ottime..

è secondo me il miglior blend proteico mai concepito, oltretutto gusto e solubilità ottimi, il prezzo è allineato alla qualità del prodotto

[CHEF]

Boh io è una vita che uso le WPC bulk oppure aromatizzate senza zuccheri.... senza tanti fronzoli.Alla fine è uno spuntino.

[paolyy]

delle isobolic quale gusto è meglio?

[Ego.15]

Io sto usando cioccolato, ottimo davvero.