animal-alc

[tish83]

ragazzi come dovrei assumerequesti prodotti tipo cosi puo andare
mattina :4 cpr alc(pharmapure)-1 busta animal
prew :4 cpr alc-1 busta animal
puo andare????thanks

[Ego.15]

ragazzi come dovrei assumerequesti prodotti tipo cosi puo andare
mattina :4 cpr alc(pharmapure)-1 busta animal
prew :4 cpr alc-1 busta animal
puo andare????thanks

Prendi l'animal 30 minuti precolazione insieme all'alc.
Pre work: 30-40 minuti prima

Giorni off:

30 minuti precolazione
30 minuti spuntino pomeridiano.

Spero di essere stato chiaro. Un saluto.

[tish83]

la dose di 4+4 va bene?

[Ego.15]

Da quanti mg sono?.

[pricolico]

ma si parla di animal cuts?

[giacomo82]

dipende da qnt sn le cpr di alc

[tish83]

si animal cuts,e alc della pharmapure penso siano 200 mg l una....va bene la dose da me scritta???

[pricolico]

ragazzi come dovrei assumerequesti prodotti tipo cosi puo andare
mattina :4 cpr alc(pharmapure)-1 busta animal
prew :4 cpr alc-1 busta animal
puo andare????thanks

per l'animal cuts una busta precolazione e una prewo, per l'alc:

1 sett 2 caps al giorno = 400mg 1 a colazione 1 a cena
2 sett 4 caps al giorno = 800mg 2 a colazione 1 a pranzo 1 a cena
3 sett 8 caps al giorno = 1600mg 2 a colazione 2 a pranzo 4 1h prewo (o 2 nel pomeriggio e 2 a cena se non ti alleni)
4 sett 12 caps al giorno = 2400mg 3 a colazione 3 a pranzo 6 1h prewo (o 3 nel pomeriggio e 3 a cena se non ti alleni)
5 sett 16 caps al giorno = 3200mg 4 a colazione 4 a pranzo 8 1h prewo (o 4 nel pomeriggio e 4 a cena se non ti alleni)

la posologia dell'alc l'ho presa da un altro post di Riky

[tish83]

grazie prico!!!!!!!

[pricolico]

grazie prico!!!!!!!