dritta veloce x bcaa dymatize

***pricolico*** · 21-02-2009, 14:34:33

è matematica viandante85.........

**viandante85** · 21-02-2009, 16:03:09

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è matematica viandante85.........

ma va???

simpatico pricolico.........!!

peso 80 kg e la matematica mi dice quindi ke ne devo assume 8 gr...
ma qnt compresse devo prenderne???
sommo i valori (4 cpr = 2 gr) oppure 4cpr = 4 gr visto ke dice ke le compresse sn da 1 gr?????? è qst l ingrippo ke mi era venuto ..nn la matematica

***Ingegnere88*** · 21-02-2009, 16:08:16

quoto pricolico

**viandante85** · 21-02-2009, 16:17:45

Originariamente Scritto da Ingegnere88 Visualizza Messaggio

quoto pricolico

ecco un altro simpaticone

**dodo83** · 21-02-2009, 16:18:23

Originariamente Scritto da viandante85 Visualizza Messaggio

ho acquistato bcaa della dymatize i "Bcaa Complex 2200".....
i valori x serving (4 compresse) sono:
Leucina 1100 mg
Isoleucina 550 mg
Valina 550 mg

oltre alla vita c,b6 e alla riboflavina...

posto ke ne devo assumere 1g x ogni 10 kg di peso....quante compresse devo prendere pre e post in base ai valori sopraelencati??????

grazie

4cpr = 2.2gr di BCAA

1cpr= 2.2/4 = 0.55gr BCAA

quindi per 80kg (1gr di BCAA ogni 10KG) 8/0.55 = 14,5 cpr

**viandante85** · 21-02-2009, 16:28:08

Originariamente Scritto da dodo83 Visualizza Messaggio

4cpr = 2.2gr di BCAA

1cpr= 2.2/4 = 0.55gr BCAA

quindi per 80kg (1gr di BCAA ogni 10KG) 8/0.55 = 14,5 cpr

menomale una persona seria k ha capito il mio dubbio !grazie dodo

perfect quindi 14 cm pensavo io..mi aveva tratto in inganno la scritta "1gr di bcaa x ogni compressa"...

***EGMario86*** · 21-02-2009, 22:43:36

meglio in compresse che polvere però questi dymatize, han sapore di topo morto quelli in polvere

**mister incredibile** · 21-02-2009, 22:50:38

è meglio comprare BCAA dove le compresse sono da 1 grammo cadauna.. così ti sai indirizzare anche sul prezzo? eh!? da 0,5 .. 0,55 troppa confusione ...

***Ingegnere88*** · 22-02-2009, 02:32:06

si il problema è che molte volte(mi è capitato di recente) che le caps sono da 1 g, ma i grammi di BCAA effettivi in qll caps sono per esempio 0,5g...e ti fregano e devi prendere il doppio delle caps per mantenere qll dose..

**xman80** · 31-01-2011, 13:45:21

scusate , ho appena comprato questo prodotto, so che dovrei prendere un gr ogni 10 kg di peso corporeo..ma allora perchè c'èscritto sulla confezione di nn superare la dose giornaliera di 5 compresse????poi non capisco perche sull'etichetta in inglese c'è scritto 4 comresse da prendere metà prima e metà dopo allenamento, mentre sull'etichetta italiana c'è scritto 5 compresse da assumere prima dell'allenamento..Mahhhh