Salve a tutti! Mi sono appena iscritto al forum e devo dire che ci sono molte discussioni interessanti. Mi alleno da 10 anni ed ho raggiunto risultati Ottimali nel tempo, ma ora ho appena acquistato la EFX Kre-alkalin pro e non so come e quanta utilizarne. L'ho utilizzata una volta prendendo 3 capsule da 1200 mg pre-workout e 1 capsula post-workout insieme ad altri integratori ovviamente. E i giorni che non mi alleno ne prendo 2 a metà mattinata. Secondo voi va bene così o dovrei cambiare qualcosa?
GRAZIE X IL VOSTRO AIUTO!!!
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