Assunzione Cellmass

[Gymrat]

:d

[terribilenavi]

approposito di pre wo, ma se prendo 40 minuti prima wo kre alcaline, 20 minuti prima nitrix, e subitoprima bcaa insieme alle whey con 3 o piu gr di glutammina va bene? interferiscono con il nitrix visto che lo sconsigliano vicino all assunzione di glutammina?
tenendo presente che gia nelle whey ce una buona percentuale di glutamina..circa 4 gr in quelle che uso io, poi ci metto un cucchiaino da caffe di gluta anche, dite che è troppo? grazie

[iron89]

approposito di pre wo, ma se prendo 40 minuti prima wo kre alcaline, 20 minuti prima nitrix, e subitoprima bcaa insieme alle whey con 3 o piu gr di glutammina va bene? interferiscono con il nitrix visto che lo sconsigliano vicino all assunzione di glutammina?
tenendo presente che gia nelle whey ce una buona percentuale di glutamina..circa 4 gr in quelle che uso io, poi ci metto un cucchiaino da caffe di gluta anche, dite che è troppo? grazie

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[eriberto1909]

ciao a tutti, sono nuovo del forum peso 90 kg alto 1,89 sto facendo massa da princiiante con il bill starr. mi alleno la mattina a casa e, fatta ladoccia, pranzo. gradirei un consiglio: il "problema" è che avevo acquistato il cellmass per l'immediato post wo.. poi dopo 20-30 min pranzavo cho + pro.. volevo solo sapere se era eccessivo il reintegro pranzando poi normalmente.. ciao grazie

[Sean]

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