Consiglio per whey durante il giorno

[Kobe24]

Salve a tutti, ho da chiedervi un consiglio.
Mi servono delle whey da assumere durante il corso della giornata quando sono fuori per lavoro e mi è più difficile consumare cibi proteici solidi. Poi mi alleno verso le 18.00 e appena ho finito ceno, quindi niente integratori.

Sapete consigliarmi che tipo di proteina può fare al caso mio? Non ho bisogno che i carbo siano bassissimi, io pensavo alle elite whey della Dymatize, che hanno una base di proteine concentrante + isolate e il prezzo abbastanza contenuto.
Che dite può andare bene?

[M K K]

io mi orieterei su un bland , piu' lento , e piu' adatto come spuntino . Tra i tanti myofusion ,isobolic, 12 hours ecc.

[Ioria86]

io opterei per dei blend tipo lean dessert oppure syntha6 della BSN...

[M K K]

io opterei per dei blend tipo lean dessert oppure syntha6 della BSN...

giusto , me li ero scordati

[CHEF]

Eviterei le Dymatize per la loro carica esagerata di sodio... opterei per ON,nutrabolics oppure BSN.

[Kobe24]

io mi orieterei su un bland , piu' lento , e piu' adatto come spuntino . Tra i tanti myofusion ,isobolic, 12 hours ecc.

io opterei per dei blend tipo lean dessert oppure syntha6 della BSN...

Quindi dite che è meglio delle proteine che contengono anche caseine per un più lento rilascio... ok, grazie mille!

[Kobe24]

Eviterei le Dymatize per la loro carica esagerata di sodio... opterei per ON,nutrabolics oppure BSN.

Ok, credo allora che opterò per le BSN come mi hanno consigliato anche in precedenza, grazie

[mister incredibile]

Salve a tutti, ho da chiedervi un consiglio.
Mi servono delle whey da assumere durante il corso della giornata quando sono fuori per lavoro e mi è più difficile consumare cibi proteici solidi. Poi mi alleno verso le 18.00 e appena ho finito ceno, quindi niente integratori.

Sapete consigliarmi che tipo di proteina può fare al caso mio? Non ho bisogno che i carbo siano bassissimi, io pensavo alle elite whey della Dymatize, che hanno una base di proteine concentrante + isolate e il prezzo abbastanza contenuto.
Che dite può andare bene?

Ma? le marche dette sono ottime.. e anche le recensioni degli utenti.. C'è anche l'Eurosup.. Whey force.. strepitose.. ottime con acqua.. perchè al lavoro farai fatica ad avere sempre il latte e lo shacker.. io mi porto un abottiglia vuota con 40 gr dentro di eurosup whey force gusto banana fragola .. Al top.. ottime anche x frullati con frutta al mattino x colazione