Consiglio bcaa

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  • DANIELS
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    • Cusè
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    #16
    Originariamente Scritto da Ingegnere88 Visualizza Messaggio
    beh i BCAA hanno molteplici benefici...
    miglior recupero
    più energia
    aumento sintesi proteica(qst però non è provato)
    ecc...
    ingegnere, per quanto riguarda la leucina forse l'aumento della sintesi proteica
    è l'unica cosa che è stata in parte dimostrata. qualche studio c'è..
    sigpic
    Originariamente Scritto da piccola bestia
    io quelli che stuprano li manderei in galera con dei negroni

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    • Ingegnere88
      Super Digital abUSER
      • May 2008
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      • Catania!!!
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      #17
      si dani per la leucina sapevo pure io...si tratta cmqdi qualke studio...e parlando genericamente di BCAA e non di sola leucina, non mi pareva il caso "azzardare" un affrmazione del tipo <<aumenta la sintesi proteica>> potrei essere considerato anche blasfemo tutto qui...cmq hai fatto bene a precisarlo...
      Ingegnere88

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      • DANIELS
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        • Cusè
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        #18
        Originariamente Scritto da Ingegnere88 Visualizza Messaggio
        si dani per la leucina sapevo pure io...si tratta cmqdi qualke studio...e parlando genericamente di BCAA e non di sola leucina, non mi pareva il caso "azzardare" un affrmazione del tipo <<aumenta la sintesi proteica>> potrei essere considerato anche blasfemo tutto qui...cmq hai fatto bene a precisarlo...
        hai ragione...
        quando parlo della leucina mi riferisco ai BCAA perchè sono la mia fonte preferita per quanto riguarda la sua assunzione..
        sigpic
        Originariamente Scritto da piccola bestia
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