Aiuto....Creatina

Collapse
X
 
  • Filter
  • Ora
  • Show
Clear All
new posts
  • gio-10
    Bodyweb Member
    • Feb 2009
    • 5
    • 0
    • 0
    • Send PM

    Aiuto....Creatina

    ciao a tutti...ho comprato la creatina isatori monoidrato e micronizzata...ma nn mi è uscito il misurino..xd
    quanto equivale un cucchiano da caffe di creatina??
    grazie...
    Last edited by richard; 11-02-2009, 21:58:28. Motivo: Corretto titolo.
  • Gymrat
    Bodyweb Advanced
    • Jul 2008
    • 3183
    • 369
    • 388
    • Send PM

    #2
    un cucchiaino dovrebbero essere 3 grammi....comunque leggi sulla confezione che c'è scritto .....
    For all the people who claim they saw Zyzz, if he had a shirt on, it wasn't him!

    Commenta

    • M K K
      finte ferie user
      • Dec 2005
      • 65531
      • 2,707
      • 2,555
      • Macao [MO]
      • Miami
      • Send PM

      #3
      un teaspoon sono circa 5 gr
      Ogni mio intervento e' da considerarsi di stampo satirico e ironico ,cosi come ogni riferimento alla mia e altrui persone e' da intendersi come mai realmente accaduto e di pura fantasia. In nessun caso , il contenuto dei miei interventi su questo forum e' atto all' offesa , denigrazione o all odio verso persone o idee.
      Originariamente Scritto da Bob Terwilliger
      Di solito i buoni propositi di contenersi si sfasciano contro la dura realtà dell'alcolismo.

      Commenta

      • gio-10
        Bodyweb Member
        • Feb 2009
        • 5
        • 0
        • 0
        • Send PM

        #4
        grazie dei chiarimenti!..alla prossima

        Commenta

        • Ingegnere88
          Super Digital abUSER
          • May 2008
          • 9548
          • 481
          • 705
          • Catania!!!
          • Send PM

          #5
          la prossima volta occhio al titolo però...
          Ingegnere88

          Commenta

          • pricolico
            Lacedemone User
            • Sep 2008
            • 5666
            • 294
            • 548
            • Send PM

            #6
            Originariamente Scritto da Ingegnere88 Visualizza Messaggio
            la prossima volta occhio al titolo però...
            .......non l'avevo notato........

            Personal trainer IFBB
            Kettlebell trainer FIKDA
            Master I° Liv. nutrizione e dietetica applicata
            Operatore BLS-D IRC
            Master in Fitness al femminile ELAV

            Il mio workout ideale:

            http://www.youtube.com/watch?v=gy5uU7ku-Lo

            Commenta

            Working...
            X