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la glutamina..

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    la glutamina..

    puo darew problemi d stomaco?ve lo chiedo xchè se non mi sbaglio oggi ho cominciato l'assunzione,presa dopo l'allenamento e poi andato in bagno e ovviamente male..

    #2
    potrebbe essere la glutamina come cento altre cose , riprova piu' volte per toglierti il dubbio
    Ogni mio intervento e' da considerarsi di stampo satirico e ironico ,cosi come ogni riferimento alla mia e altrui persone e' da intendersi come mai realmente accaduto e di pura fantasia. In nessun caso , il contenuto dei miei interventi su questo forum e' atto all' offesa , denigrazione o all odio verso persone o idee.
    Originariamente Scritto da Bob Terwilliger
    Di solito i buoni propositi di contenersi si sfasciano contro la dura realtà dell'alcolismo.

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      #3
      si hai ragione ma lo chiedo xchè tempo fa quando la assumevo ho avuto stessi problemi (pensavo fosse la frutta secca e invece no) xchè l ho staccata mentre la frutta secca ho continuato a prenderla tranquillamente e nn ho avuto nessun problema..giusto oggi mi è capitato..

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        #4
        anzi la cosa brutta è che ho avuto problemi d stomaco anche dopo pranzo..e tt 'ora nn mi sento benissimo..cavolo!

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          #5
          qualcuno mi sa consigliare come rimediare al problema?

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            #6
            Quanta ne hai presa?
            Ingegnere biochimico
            Tecnologo alimentare
            Nutrizionista sportivo
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            Membro ACSM, SiNSEB, ISSN, SINU
            Consulente sviluppo e caratterizzazione integratori
            Docente di nutrizione ed integrazione nello sport presso SaNIS, ACS, 4MOVE ed EdiErmes
            Consulente FIT, FIGC e WKF
            Nutrizionista Benetton Treviso Rugby
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            RICEVO IN STUDIO A IVREA, TRENTO, MONZA, MILANO, PADOVA, FIRENZE, ROMA, COSENZA E REGGIO CALABRIA

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              #7
              10 gr ..

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                #8
                troppa

                bastao 5 grammi

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                  #9
                  quindi provo a far 5 post wo e 5 pre nanna ok?

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                    #10
                    ok

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                      #11
                      si meglio piccole assunzioni distribuite nell'arco della giornata...
                      Ingegnere88

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                        #12
                        Originariamente Scritto da balboa86 Visualizza Messaggio
                        quindi provo a far 5 post wo e 5 pre nanna ok?
                        Quoto!!
                        Certo non riusciamo a sradicare il motto "di più è meglio"!!
                        Ingegnere biochimico
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                          #13
                          quindi nn ho capito..bastano 5 + 5 pre nanna o devo aggiungere un altra dose?

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                            #14
                            No, no va bene 5+5
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