So che ci sono migliaia di post ma è proprio per questo motivo che si va in confusione allora preferisco fare una domanda a gente che sa:
Io devo fare massa, tanta massa, siccome ho preso dei prodotti quando ho cominciato non conoscendo le marche parlando e riparlando con i più esperti si sente dire che un prodotto buono fa la differenza quindi la domanda è la seguente:
Dovrei prendere delle proteine derivate dal siero del latte che se non erro sono le migliori e che dentro abbiano tutto quello che serve per andare su e ingrossarsi, qual'è la marca top per eccellenza che viene usata?
Stesso discorso per gli amino acidi ramificati non so cosa prendere, certo che le capsule sono grosse preferirei del liquido ma se sono buoni mando giu anche mattoni.
Domanda creatina liquida esiste? Dicono che quella in polvere affatica i reni..
Grazie in anticipo a tutti.
Io devo fare massa, tanta massa, siccome ho preso dei prodotti quando ho cominciato non conoscendo le marche parlando e riparlando con i più esperti si sente dire che un prodotto buono fa la differenza quindi la domanda è la seguente:
Dovrei prendere delle proteine derivate dal siero del latte che se non erro sono le migliori e che dentro abbiano tutto quello che serve per andare su e ingrossarsi, qual'è la marca top per eccellenza che viene usata?
Stesso discorso per gli amino acidi ramificati non so cosa prendere, certo che le capsule sono grosse preferirei del liquido ma se sono buoni mando giu anche mattoni.
Domanda creatina liquida esiste? Dicono che quella in polvere affatica i reni..
Grazie in anticipo a tutti.
E l'accompagni pure da 600ml di h2o, sul forum ci sono varie guide su come prendere la creatina, io cmq ti consiglio quella in polvere 
.....SI
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