Echinacea

[Penna84]

ciao a tutti, sono tre mesi ke prendo l'echinacea, in particolare questo:(http://www.musclenutrition.com/Natrol/mostra.php?pun=1874)
una compressa a pranzo, insieme a dosi abbastanza elevate di vitamina c e mi sembra che abbiano funzionato xke quest'anno non ho avuto ne influenza, ne tosse ecc
Ora mi chiedo se questo prodotto vada preso sempre o se sia meglio ciclizzarlo..va bene prenderlo tutto l'anno o meglio solo nei periodi invernali?!
Come assunzione va bene una pastiglia? In caso di influenza bisognerebbe aumentare il dosaggio?!
grazie a tutti per le risposte

[PrinceRiky]

è un adattogeno molto in voga nei paesi dell'est, è tipo il ginseng come azione.

non funziona su tutti: provalo.

[Penna84]

è un adattogeno molto in voga nei paesi dell'est, è tipo il ginseng come azione.

non funziona su tutti: provalo.

lo sto già provando..ma posso prenderlo tutto l'anno o puo fare male o essere inutile?!

[PrinceRiky]

forse tutto l'anno è inutile essendo appunto qualcosa che ti possa far adattare ai cambiamenti stagionali

[CHEF]

Direi che va bene nel periodo invernale e durante i cambi di stagione

[Penna84]

ok..grazie ad entrambi