Termogenici e Aminoacidi

[pistoiese1980]

Salve,
ho fatto ricerche ma non ho trovato niente di mio interesse così mi domando::
è possibile abbinare TERMO e BCAA nell'arco della giornmata?
Ve lo chiedo perchè vorrei preservare i muscoli,ma al modo stesso (lavorando di addominali e dieta) bruciare un po con i termo.
E' possibile,ciò?

[Drakul]

Se lo chiedi nella sezione corretta è più facile trovare una risposta..

[PrinceRiky]

spostato

è possibile abbinare entrambi si

[iron89]

certo!soprattutto se la dieta è povera di carbo....x preservare la massa i bcaa possono essere veramente importanti!!!!!!

[Ingegnere88]

i bcaa prendili solo nei giorni ON

[pistoiese1980]

i bcaa prendili solo nei giorni ON

Come mai dovrei prendere i BCAA solo nei giorni di palestra?

P.S:
Scusatemi per aver postato il post nella zona sbagliata :-p

[Drakul]

Come mai dovrei prendere i BCAA solo nei giorni di palestra?

P.S:
Scusatemi per aver postato il post nella zona sbagliata :-p

Perchè preservano la massa muscolare dallo "smantellarsi" per fornire energia.. specialmente nei giorni in cui si fa cardio

p.s.:
partorirai con dolore per questo

[pistoiese1980]

Una curiosità ::
se andassi a prendere i BCAA anche nel giorno in cuiprendo i TERMO,cosa accadrebe?
Ma quindi,fatemi ben capire ::

I giorni di lavoro solo BCAA
e i giorni di riposo i Termo,oppureposso assumere i TERMO anche nei giorni di Palestra?

Le proteine,mi consigliate di assumerle?

[Drakul]

Una curiosità ::
se andassi a prendere i BCAA anche nel giorno in cuiprendo i TERMO,cosa accadrebe? niente..ridurresti il famoso smantellamento muscolare altrimenti detto processo catabolico
Ma quindi,fatemi ben capire ::

I giorni di lavoro solo BCAA
e i giorni di riposo i Termo,oppureposso assumere i TERMO anche nei giorni di Palestra? se li assumi anche nei giorni di palestra, aumenti l'utilizzo delle fonti energetiche..se l'alimentazione è corretta, bruci una maggiore quantità di grasso

Le proteine,mi consigliate di assumerle? se ti alimenti correttamente sono inutili..

risposte in quote

[pistoiese1980]

risposte in quote

ti ringrazio...
te personalmente cosa mi consiglieresti?

BCAA i giorni di lavoro e termo quando sto fermo,oppure
BCAA giorni di lavoro con l'aggiunta di termo+termo nei giorni fermo?

[malfa81]

ti ringrazio...
te personalmente cosa mi consiglieresti?

BCAA i giorni di lavoro e termo quando sto fermo,oppure
BCAA giorni di lavoro con l'aggiunta di termo+termo nei giorni fermo?

BCAA quando ti alleni. (ovviamente si parla di sedute che durano più di 25 minuti...altrimenti soldi sprecati IMHO!!!)
termo sempre se hai quattrini da spendere e per massimizzare gli effetti, altrimenti solo gg di w.o.
Ciao

[Drakul]

BCAA quando ti alleni. (ovviamente si parla di sedute che durano più di 25 minuti...altrimenti soldi sprecati IMHO!!!)
termo sempre se hai quattrini da spendere e per massimizzare gli effetti, altrimenti solo gg di w.o.
Ciao

Concordo... i BCAA li si prende o prima di una seduta di cardio o dopo una seduta in palestra per fare massa..

[Ingegnere88]

che termogenico hai acquistato?

[pistoiese1980]

che termogenico hai acquistato?

Al momento cerco di terminare quelli che avquistai tempo fa della officina alimentare,poi opterò per qualcosa di migliore.
Un consiglio:
quante capsule mi cosigliate di assumere al giorno?
2 capsule,30 minuti prima dei pasti possono bastare?