Vs. parere su prodotti...

[**The Prince**]

Ciao raga, vorrei avere un vs. parere sui seguenti prodotti e sulle modalita' di assunzione:
Anderson-Premium (pre-nanna)
Eas-Simply protein whey (colazione)
Per quanto riguarda questi altri 2 prodotti:
Ultimate nutrition B.C.A.A.
Ultimate nutrition super amino 2000 vorrei anche un vs. consiglio sulle dosi e sui tempi di assunzione...
Grazie 1000

I miei dati:
Altezza 193 cm.
Peso 85 kg.
Circ polso 17 cm.

[MadBebe]

I prodotti sono ottimi.

Le Anderson trenta grammi in acqua, o venti se le sciogli nel latte (te lo consiglio)

Le simply protein trenta grammi nel latte.

BCAA 4 capsule prima di allenarti e 4 dopo (facoltativo)

Per i super amino te li consiglio a fine allenamento, 20 gr. magari con 10 gr. di glutammina e succo d'ananas (io faccio così)


Ciao nano! , MadBebe

[Gawain]

Originally posted by MadBebe

Ciao nano!

[**The Prince**]

ops...dimenticavo, cosa ne pensate dei peptidi di glutammina??


p.s. AO' NANO A CHI??? EHEHEHEHEH!!!

[MadBebe]

Ho sempre usato la gluta della Ast che secondo me è ottima! Adesso stò provando quella della Inkospor e nn è per niente male.

Ciao, MadBebe