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    cla

    ciao ragazzi che ne dite di queste dosi?

    1 gr colazione
    1 gr pranzo
    1 gr cena
    1 gr pre nanna

    associata alla l carnitina potrebbe andare bene?
    il mio diario: http://www.bodyweb.com/forums/thread...peria82-diario

    #2
    ti ricordo che per apprezzarne gli effetti dovrai assumerla per mesi, whipper te lo potrà spiegare meglio

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      #3
      Originariamente Scritto da susperia82 Visualizza Messaggio
      ciao ragazzi che ne dite di queste dosi?

      1 gr colazione
      1 gr pranzo
      1 gr cena
      1 gr pre nanna

      associata alla l carnitina potrebbe andare bene?
      alza i dosaggi a 6 grammi..assicurati che sia di provenienza Tonalin o Claliron..è che abbia il rapporto dei due isomeri 1:1 cis9-trans11 e trans10-cis12..

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        #4
        valgono entramni i suggerimenti

        di +, + a lungo e di qualità CERTIFICATA sennò sono soldi buttati....
        sigpic10000 Crunch nn servono a un Caxxo, Questo è il Recordman...6 ore al gg x 6 mesi si è allenato...ANVEDI A PANZA......

        Whipper1980 (@) Bodyweb (.) Com


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          #5
          io ho appena iniziato ad usare il CLA della san, farò un uso costante fino ad agosto...faccio 6g/die (2 a colazione+ 2 a pranzo+ 2 a cena)....

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            #6
            Originariamente Scritto da Tristan Visualizza Messaggio
            ti ricordo che per apprezzarne gli effetti dovrai assumerla per mesi, whipper te lo potrà spiegare meglio

            Personal trainer IFBB
            Kettlebell trainer FIKDA
            Master I° Liv. nutrizione e dietetica applicata
            Operatore BLS-D IRC
            Master in Fitness al femminile ELAV

            Il mio workout ideale:

            http://www.youtube.com/watch?v=gy5uU7ku-Lo

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              #7
              vabbè ma certe marche, SAN in primis sparano prezzi clamorosi.
              dymatize o eas hanno gli stessi identici valori, credo siano di qualità certificata e costano parecchio meno......diamo un occhio pure a questo



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                #8
                Originariamente Scritto da giacomo82 Visualizza Messaggio
                vabbè ma certe marche, SAN in primis sparano prezzi clamorosi.
                dymatize o eas hanno gli stessi identici valori, credo siano di qualità certificata e costano parecchio meno......diamo un occhio pure a questo
                osservando i prezzi di sergio su MN dei vari cla (e considerando il prezzo oltre i 250€ di spesa totale) potrai vedere che quello dell san è tra i più conveniente...parlo di prezzo al grammo...dymatize ha praticamente lo stesso prezzo mentre eas è più costosa...

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                  #9
                  ok...ho acquistato 2 barattoli da 90 compresse..
                  se prendessi 6 gr al giorno in un mese le avrei finite..continuando fino all estate sarebbero un bel po di soldini..secondo voi ne vale veramente la pena o forse meglio dell l carnitina?????
                  il mio diario: http://www.bodyweb.com/forums/thread...peria82-diario

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                    #10
                    Originariamente Scritto da susperia82 Visualizza Messaggio
                    ok...ho acquistato 2 barattoli da 90 compresse..
                    se prendessi 6 gr al giorno in un mese le avrei finite..continuando fino all estate sarebbero un bel po di soldini..secondo voi ne vale veramente la pena o forse meglio dell l carnitina?????

                    Personal trainer IFBB
                    Kettlebell trainer FIKDA
                    Master I° Liv. nutrizione e dietetica applicata
                    Operatore BLS-D IRC
                    Master in Fitness al femminile ELAV

                    Il mio workout ideale:

                    http://www.youtube.com/watch?v=gy5uU7ku-Lo

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                      #11
                      ma IMHO meglio un buon dosing di omega 3, o al massimo abbinati

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                        #12
                        io in definizione faccio: CLA+ALC+CAFFEINA+Tè VERDE

                        che dire costa però merita veramente

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                          #13
                          Originariamente Scritto da Hughino Visualizza Messaggio
                          io in definizione faccio: CLA+ALC+CAFFEINA+Tè VERDE

                          che dire costa però merita veramente
                          hughino il tè verde lo prendi in cps o utilizzi la modalità tisana dissetante??
                          scusate l'off topic

                          Personal trainer IFBB
                          Kettlebell trainer FIKDA
                          Master I° Liv. nutrizione e dietetica applicata
                          Operatore BLS-D IRC
                          Master in Fitness al femminile ELAV

                          Il mio workout ideale:

                          http://www.youtube.com/watch?v=gy5uU7ku-Lo

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                            #14
                            Originariamente Scritto da Hughino Visualizza Messaggio
                            io in definizione faccio: CLA+ALC+CAFFEINA+Tè VERDE

                            che dire costa però merita veramente
                            come costo è molto vicino a quello di un buon termogenico completo

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                              #15
                              Originariamente Scritto da pricolico Visualizza Messaggio
                              hughino il tè verde lo prendi in cps o utilizzi la modalità tisana dissetante??
                              scusate l'off topic
                              starmark in capsule

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