Buongiorno a tutti,
Nel prossimo mese dovrò sottopormi alla visita medico - sportiva per il rilascio del certificato che mi permetterà di poter giocare nel prossimo campionato.
Al momento seguo la seguente integrazione:
Colazione: Multivitaminico + 1 cps di Carnitina + 1 cps di tè verde
Pranzo: 1 cps caffeina
Pre WO: 1 cps tè verde + 1 cps carnitina + 1 cps Caffeina
Post WO: Bcaa + creatina
Dite che potrei avere problemi per quanto riguarda l'esame delle urine soprattutto per la caffeina?
E se sì, quanto tempo dite che debba attendere perchè i livelli di caffeina (o degli altri valori problematici) si abbassino?
Grazie a tutti
Nel prossimo mese dovrò sottopormi alla visita medico - sportiva per il rilascio del certificato che mi permetterà di poter giocare nel prossimo campionato.
Al momento seguo la seguente integrazione:
Colazione: Multivitaminico + 1 cps di Carnitina + 1 cps di tè verde
Pranzo: 1 cps caffeina
Pre WO: 1 cps tè verde + 1 cps carnitina + 1 cps Caffeina
Post WO: Bcaa + creatina
Dite che potrei avere problemi per quanto riguarda l'esame delle urine soprattutto per la caffeina?
E se sì, quanto tempo dite che debba attendere perchè i livelli di caffeina (o degli altri valori problematici) si abbassino?
Grazie a tutti
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