zma

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  • Tigerwarrior
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    zma

    raga' in farmacia si riesce a trovare? Cerco lo zma in capsule
    Last edited by Tigerwarrior; 07-05-2009, 09:58:31.
  • pricolico
    Lacedemone User
    • Sep 2008
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    #2
    lo ZMA non è un semplice mischione di zinco e magnesio, sono le due sostanze chimicamente legate in particolari proporzioni con aggiunta di vit.b6, non sarebbe semplice ottenere lo stesso prodotto acquistando zinco e magnesio separatamente.

    Personal trainer IFBB
    Kettlebell trainer FIKDA
    Master I° Liv. nutrizione e dietetica applicata
    Operatore BLS-D IRC
    Master in Fitness al femminile ELAV

    Il mio workout ideale:

    http://www.youtube.com/watch?v=gy5uU7ku-Lo

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    • CHEF
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      • LA CUCINA DI UNA TAVERNA SUDICIA CON UNA MANDRIA DI BACAROZZI DENTRO!!!!!
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      #3
      Cerca di buttare giù le cps. Il mischione sarebbe inutile.E comunque se dovessi chiedere una preparazione galenica, servirebbe comunque la ricetta

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      • PrinceRiky
        Bodyweb Senior
        • Apr 2008
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        #4
        zinco e magnesio sono due metalli rischi che ti diano polvere metallica, stai attento a cosa chiedi.

        Il mio parere: compra uno zma o dello zinco gluconato e magnesio supremo

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        • Tigerwarrior
          Bodyweb Member
          • Sep 2008
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          #5
          sentite...grazie x le risp..cmq le capsule di zma sn piu' piccole delle compresse normali?..parlo della differenza ke c'e' tra capsule e compresse...se sn piu' poccole le capsule mi sa ke mi impegnerò a deglutirle..sperando ke ce la faccia..e ke nn mi soffochi...ke paura..

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          • CHEF
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            • Mar 2002
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            • LA CUCINA DI UNA TAVERNA SUDICIA CON UNA MANDRIA DI BACAROZZI DENTRO!!!!!
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            #6
            Originariamente Scritto da Tigerwarrior Visualizza Messaggio
            sentite...grazie x le risp..cmq le capsule di zma sn piu' piccole delle compresse normali?..parlo della differenza ke c'e' tra capsule e compresse...se sn piu' poccole le capsule mi sa ke mi impegnerò a deglutirle..sperando ke ce la faccia..e ke nn mi soffochi...ke paura..
            Le cps dovrebbero essere più semplici....sono in gelatina.Prova con un bel bicchiere di acqua insieme e vedrai che vanno.

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            • Ceo
              Bodyweb Member
              • Nov 2008
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              • Camelot
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              #7
              Originariamente Scritto da CHEF Visualizza Messaggio
              Le cps dovrebbero essere più semplici....sono in gelatina.Prova con un bel bicchiere di acqua insieme e vedrai che vanno.
              X quanto riguarda le dosi??? quanto ne prendete ?

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              • Flo86
                Bodyweb Member
                • Nov 2007
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                #8
                anche io ho problemi a buttare giu capsule o pastiglie quel che sia,... ma lo zma essendo in capsule si possono tranquillamente aprire e butti giu direttamente la polvere... diciamo che nn é un piacere ma cmq

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                • Giry
                  Bodyweb Member
                  • Jan 2009
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                  #9
                  BEH prendi lo zma della gensan le compresse sono liscissime neanche le senti in bocca, e vanno dritte dritte nel pancino!!!
                  CEO per le dosi fai 3 prima di andare a letto(dipende dalle componenti del prodotto) e due appena ti svegli la mattina(ovviamente come già dicevo, e inutile pero prenderle se ti alzi alle 12 del mattino)vanno prese nel presto quando il livello di testosterone è alto

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